因為每個人的體質不同，也存在家族基因遺傳因素，就好比有的人煙不離手兩肺卻始終沒什麼異常，而有的人不怎麼抽菸卻照樣得大病。

另一種原因就是頸動脈血管機體老化是人一生中的正常規律，人吃五穀，機體衰老是必然的過程，只是每個人機體衰老的程序各有不同，出現斑塊也不用有太大的心理負擔。

透過頸部b超先判斷大小和斑塊穩定度，而斑塊的穩定度的重視程度要高於大小，如果你是低迴聲斑塊，那就要小心了，因為低迴聲斑塊即為不穩定斑塊，這種斑塊隨時可能破裂進而形成血栓，是腦梗塞和心肌梗塞發病的主要原因。此時，醫生一般會建議服用他汀類藥物來穩定斑塊，使原來的不穩定斑塊慢慢變回強回聲的穩定斑塊，當斑塊變成強回聲時，就不需要太擔心了。

總的來說，“謹遵醫囑”四個字要牢記在心，不抱有任何的僥倖心理，才能贏得健康的身體。

首先即便沒有您所描述的那些不良因素存在，但機體的衰老是無法阻止的。

年齡是導致動脈粥樣硬化的重要因素

隨著年齡的增加，血管的彈性會下降，脆性會增加，這些也都容易導致動脈粥樣硬化。因此，可以說，動脈粥樣硬化幾乎是最終必然會出現的。

衰老，目前是不可逆的。

個體不同，對疾病的易感程度也不同

此外，每個人的基因不同，對各種疾病的易感程度也不同。有的人可能不容易發生動脈粥樣硬化，有的人則很容易發生。

相對來說，其實動脈粥樣硬化發生的時間可以很早，甚至青春期就已經慢慢開始了。只不過如果程度不是很嚴重，比如血管狹窄程度低於50%，大多數人可能並不會有明顯的症狀，從而也不會去就醫檢查。

也就是說，即便沒有明顯的症狀，也並不能證明沒有發生，只不過可能還沒發現。

建議

根據您的描述，您的生活習慣非常的健康，請繼續保持。

鑑於您既沒有高血壓，也沒有高血脂，如果血糖也正常，血管狹窄程度並不嚴重，可以先不用藥，繼續維持您良好的生活方式即可。

如果您血管狹窄的程度比較嚴重，可以遵醫囑進行相應的治療。比如服用抗血小板藥物（阿司匹林）預防血栓，或者如果再嚴重就需要採取相應的手術（如頸動脈內膜剝脫術 和血管內支架置放術）。

人是不能抵抗年齡衰老的，比如一輛車，雖然是好好保養，但幾年後，還是會出故障的，保養只是延緩汽車老化的速度。

頸動脈斑塊也是老化的表現之一，隨著年紀增大斑塊會逐漸形成，有人做過研究，小孩子是很少有血管斑塊的，隨著年紀長大，到青年時血管開始出現斑塊。其中，頸動脈斑塊、冠狀動脈斑塊尤其危險。所以，年齡是形成斑塊的危險因素之一！為什麼還要保養呢？

為了延緩速度，延緩症狀。為什麼同樣60歲，有人中風了，有人還能去跑馬拉松，這就是區別

那要如何保養呢？第一☝️，控制危險因素，比如糖尿病，高血壓，高血脂。規律吃藥，不能自行停藥。第二，健康的生活方式。戒菸，戒酒，適度的運動，控制體重，不熬夜。多吃水果蔬菜。

以上，基本上也就可以了，如果還有發心梗、腦梗，那隻能怪命不好了！