練太極只是強身健體的一種手段，也是一種積極的生活態度，與生活的質量沒有缺它不可的必然關係。喜歡練太極是生活質量的其中之一。

生命有限，生活質量無限的確是如此的，有一句話說：“不要求生命的長短，只要求生活的質量”。每個人生活的品質都是不一樣的，就看每個人注重的是什麼。

……

生命有限，生命的質量無限。跟練太極有沒有關這個問題只有你自己知道！

假如你想追求好的生活質量，但是沒有好的方法，那麼練太極拳是一個很好的選擇！重點是你首先要相信，其次是去練真正的傳統套路，而不是改編的競賽套路！

你自己主動去專研你才會發現太極的好！假如你懷著不信任的心思去練，那麼我勸你還是另外找你相信的業餘愛好吧！

生命就是生命，太極是武術（氣功）的一種技術，一種方法，二者可以有聯絡，也可以完全沒有聯絡。生命的質量問題包含很多內容，或者說表現在很多方面，多一個少一個都很正常，不一定只有搞太極才有質量，比如釋迦牟尼是不玩太極的，屈原也不修煉太極，拿破崙更不知道太極，你敢說他們的生命質量差透了嗎？

生命就生命，與練太極沒有任何關係，練太極是你的運動專案，而生命是你活在當下的狀態。生命要讓我們怎麼樣去面對，生命是有限的，但生命中要我們去好好珍惜它，才能活得有意義。

生命就只有一次，要活得有價值需要我們在過程中不懈的努力，不努力的人生，你的生命也就停止了，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。不經歷風風雨雨，只想著坐享其成，那你的生命也就完蛋了。現在就算你有大額的款在手頭，你不拼搏，不奮鬥。遲早你的錢會花光的，所剩無幾。你越有錢，越要去奮鬥，讓你的財富越來越多，生命的質量也就越來越高，你越優秀卻要努力，努力並奮鬥著，你的人生和生命將毫無遺憾。人呢是越懶惰越頹廢的，你如果不努力，誰也給不了你想要的生活，命運掌握在自己的手中，也許，有人說：生命是七分運氣，三分努力。對，運氣也重要，但你心裡不能等待著運氣的到來，更多的是要去努力它，你努力了就有收穫，你不努力了一切歸零，你有努力加上運氣了那豈不是更完美，人生是越努力 ，越幸運。

生命的質量要活得有質量更多的是你自己去創造更多的價值，把自己的人生安排規劃好，不要漫無目的。那裡好就往那裡擠，看清楚自己要實行的事情，要懂得會選擇，選擇很重要，選擇自己合適的，不適合自己果斷放棄，不要勉強自己做自己不擅長的事，正確的認識自己，不要浪費時間，生命最可怕的事就是浪費時間，浪費時間就是浪費生命，在有限的時間裡認真刻苦的做好每一件事，在你付出的時候總會有回報的，想要有好結果，就必須重視過程，過程中努力了總會有好結果。臺下十年功，臺上一分鐘。珍惜時間，讓生命活得更有意義。

熱愛生命，熱愛生活，不抱怨，越抱怨你的人生就越倒黴，想要有好運氣，好心態，努力，奮鬥，珍惜時間是最重要的，讓生命活得有質量，有價值。讓有限的生命發揮出無限的價值，使我們活得精彩有價值，活出高質量的人生。

雷鋒在自己的日記中寫道：“人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去……。”

人，應該在有限的生命裡，做一個正直善良之人，盡力服務於大眾，完美自己。這樣既利於社會又利於自己。

練太極與人生有同功之處，有曰：一日煉，一日功；一日不煉，十日空。生命短暫還有限，豈能虛度不修煉？！