火車上，與鄰坐瞎聊呀！話題總是有的。看精彩的電影，一起看呀!吃點什麼東西，一起分享呀……你主動點，別人一般還是會有反饋的。

我坐火車，最好玩的就是拉薩坐火車到西寧。開始，還是擔心孤獨寂寞冷，但是又想感受一下青藏線，就勇敢的坐了一回。結果，出乎我的意料。火車乾淨、溫馨，還有氧氣，旅程大大增加了樂趣。

火車上，每個人都有要填“生存卡”類似的東西，就是害怕你有高原反應，有什麼隱患。鄰居一個十幾歲的小姑娘，不會填寫某幾項，我幫她填完，後來彼此就比較放鬆的聊天。

至於，其它解決火車上孤獨寂寞冷的事情，我也有經歷和經驗，看看這有多少閱讀量，我們再分享。

不請自來。

如果是一個人出差在火車上，又感覺到空虛的話，建議你可以採取以下方法，來緩解或消除心中孤獨、寂寞感。

一、嘗試和火車上的陌生人搭訕

獨自出差，火車上自然都是不認識的人，你可以選一個和自己年齡相仿或者看起來比較友善的人搭訕、鬧鬧磕，當然如果你是未婚單身人士的話，可以選擇覺得好看的女生或者男生搭訕，很多人可能會覺得，搭訕是不正經的人，其實不然，搭訕可以認識更多的人，同時也可以鍛鍊自己與陌生人交流溝通能力。

二、手機上看看電影或聽聽歌

三、買點零食吃

如果感到孤獨，吃東西自然可以轉移注意力，你可以選擇吃東西。

希望以上可以幫到你

下幾部電影；

手機充滿電；

筆記本充滿電；

買幾樣好吃的水果和飲料小吃點心；

帶一本小書；

訂個臥鋪，無聊了睡覺，累了睡覺

想著自己出差的目的，工作的難易度，規劃一條最滿意的路線圖，想出多種可能出現的不確定性，拿出應對方案。

如果任務輕鬆，就想想在異地給老人愛人孩子帶點什麼‘不一樣’回去，給個驚喜。如果是單身狗，就捋捋在自己的異性朋友中，哪個可以是自己未來追尋的目標，透過什麼方式，手段能夠抱得情人歸。給老人給自己一個交待。

想想怎樣和領導搞好關係，打下未來上升的基礎。想想哪個同事是未來的競爭對手，學習他的長處，爭取做最優秀……。

想著想著，累了，乏了睡著了。

一覺醒來，枯燥乏味的旅途結束了。

行萬里路讀萬卷書，旅行的過程就是長見識的過程。如果精神好我會盡量臨窗而坐，看一路好風景，或是發現一些之前自己未曾見過的事物。比如某種不認識的莊稼什麼的。看到不認識的事物時，我可能會查一查百度，問一問周邊的人，旁邊的人偶有懂行又健談的會給你講一大堆新奇事。這個過程其實也很不錯。如果是晚上的話，那就要保證你的手機有足夠的電，再有幾本電子書或者一兩個單機智力遊戲。

精神不好？這個最簡單了，那就閉目養神或者乾脆睡一覺。

一個老採購的回答:

上世紀八、九十年代，每年大半時間在火車上渡過。硬臥是奢望，硬座就滿足，站票也尋常。

特別是夜車，實在太難熬。找人閒聊天，或聽他人聊。既不孤獨也不寂寞。耳聞目睹，天南地北。南腔北調，好不熱鬧。

站累了，蹲一蹲。坐累了，站起來。有了空位，約上幾人打撲克雙升級。不知不覺到達目的地。