以前有個同學就是情緒波動大的人。

她很自我，總是要求別人聽從她的想法，很容易生氣，跟她相處總有種不安全感，說不定什麼時候就會被她鬧脾氣，很心累。

這樣的人多半家庭氛圍不好，父母可能老是發脾氣，對她苛責太多，要求太多，給她施加的壓力也大，導致她也不知道如何與別人友好相處，不太會替別人著想。

當原生家庭帶給我們很多不良影響時，我們確實要花很多努力去改變，但請相信一定能改變的，不要把原生家庭當做藉口，那輩的父母都不容易，但我們不一樣，我們完全可以透過學習去讓自己變得更好，誰都不喜歡性情多變，喜怒無常的人，沒有誰要遷就誰，只有自己去改變。

1.情緒波動大，容易對周圍人構成傷害

在大學的時候與同學相處就表現的很不穩定，敏感，暴躁。明明同學一句開玩笑的話也能把我惹急。別人在一邊小聲交談時我都會覺得他們在說我的壞話。

在宿舍裡會因為一些小事，一言不合就劍拔弩張。

久而久之，大家都覺得我喜怒無常，情緒不穩定，幾乎所有同學都遠離我。我自己也感覺偌大一個校園，沒有容身之處，就盼望著趕緊畢業。

畢業了，感覺輕鬆了。同學的關係處的一般般，工作了，換了一個新環境，一定要和同事好好相處。

讓我想不到的是，同事比同學更復雜。我要好的同學就告訴我，同學關係很純粹，最好相處，同事在一定程度上有競爭關係，相處就要花心思。

可是我的心智發育還是慢。與同事相處的時候，又走上老路，動不動對他們大喊大叫，態度粗暴。

後來有一位要好的同事私下告訴我，你的脾氣要改一改，有些工作是給別人服務，你的情緒不穩定，讓人感覺你是個很難相處的人。

真的是這樣，最後會很孤獨，沒朋友。

在職場打拼不僅僅是靠業務技術了，還有方方面面。情商在很大程度上表現為情緒的把控。

一個情緒波動的人不可能是高情商的人。領導在考察員工職務晉升時首先排除的就是情緒波動大的，這類人會捅婁子，把事情搞砸。情緒波動很大的人去辦事很容易碰釘子。所以當晉升機會來臨時，白白錯過。

在職場，你職業生涯中的晉升機會也就那麼兩三次，失去了這關鍵的兩三次，就失去了整個世界。

作為教訓，我給大家的忠告是：無論以前你是情緒波動多麼大的人，什麼時候改變都不晚！這真的很吃虧！我感覺自己的覺醒是掌握了催眠的奧秘開始有了覺察，慢慢自省，徹底改變。

一個人情緒好波動就象黑雲密佈天空，讓人忐忑不安不知何時下雨?黑雲壓城，城欲摧。與這種人接觸簡直就是折磨自己，鍛鍊自己耐力、韌性。我遇到最奇葩的人，至今想起寒意從心襲來。我給一位客戶買了禮物送去，是我旅遊時買的各地土特產。進朋友家還算客氣歡迎我，這家女主是一家公司文員。正是星期日休息，女主讓自己男人買烹飪調料，我朋友要陪我談話，莞言斷絕其意讓她去。立馬此女瞪眼，前胸起伏，好象憋足氣的氣球隨時暴破。有我在終沒發火。回到小孩住房間，一會就聽到小孩哭泣聲，我斷定小孩遭殃了，向小孩撒氣。我象逃避樣辭離，窒息的感覺稍好。從這事可以觀出，情緒波動人很恐懼，敗人雅興。親情、友情、人情等誅殺，誰願與你共舞?因你是魔鬼。