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1 # 高校心理營養專家
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2 # 一轉之念
謝謝邀請!嗯,你的問題是感覺自己各方面都比別人晚一步?這讓我想起我們做的一些個案,他們之所以來做個案的原因與這個問題類似,總覺得自己不如別人,好像自己從出生到現在,都是經歷的不如別人的體驗,什麼事情都 落在了別人的後面,這是什麼原因造成的呢?
我們做的一個個案:某男38歲,感覺自己一事無成,還被老婆嫌棄,自己發現自己確實窩囊,人生幾個節點沒把握住,一畢業進一家國營企業,當時感覺是鐵飯碗,但是十幾年如一日的工作沒任何變化,早先同學喊他一起出來創業,他害怕失敗,沒敢,現在這個同學已經事業有成,他都不敢與他見面,當然人家也沒空見他,目前自己根本談不上事業,不死不活,都可以預見未來10年會怎麼樣過。剛結婚的時候,住父母給的一套一居室的房子,後來老婆催買房,自己想房價太貴了,等降一點,再積點錢買,當然現在仍然買不起,一家三口還是住那套一居室的房,只是自己從臥室被趕到到客堂住。很早就有朋友給他說你要有個一技傍身,萬一有什麼事情你都不怕,可是自己一直沒想好學什麼,於是到現在就只能悔不當初,他的問題是為什麼我總走不出第一步!
我們做過的類似案列有許多,總結起來有以下一些原因:
1、不知道自己要什麼,反而知道自己不要什麼的多。
2、對自身沒有充分的認知,不知道自己的優勢和劣勢分別是什麼。
3、內心的安全感不足夠,不敢邁出第一步,害怕失敗!
4、從小沒有建立起自信,沒有嘗試的勇氣和動力。
5、小時候被父母管的嚴的孩子,長大後自然循規蹈矩不敢越雷池一步。
這些方面所造成的這個在各個方面都比別人晚一步的結果,單憑鼓勵或者做思想工作的話,效果不是很明顯。因為那是一個心理成因,這樣的因素,想已經畫死的軌跡,假如沒有干預和修正的話,這輩子或許只能在這樣的軌跡當中不斷重複,於是呢,自然就活在懊惱和後悔中。
要說用什麼辦法改變,一是有自我的意識,知道是自己過去形成的心理動因,最終導致的結果,透過學習有意識的去改變,當然這個需要改變動力較強,有學習力的朋友,同時還需要耐得住這個改變的過程。假如自己覺得這個方法有點難,那就請專業人士出手幫助,心理諮詢是一條有效改變心因固有軌跡的方法。
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3 # 好心情5326032
你一直覺得你幹什麼好事都比別人晚那麼一小步。你似乎覺得你,總是離成功就那麼一步之遙,成功的目標總是與你擦肩而過。不是你不努力,只昰運氣不好。其實真的不怨你,只是你沒有好的心態吧了,你把過往的功名利祿看的過重。其實 心態好了什麼都能看的很開。非常6+1主持李詠算成功人士吧,可是他人走了,其它的還有什麼用呢?還有一名司機只因他在橋上多走了一步,橋正巧斷了他失去了生命,而在他後面一步之差的人保住了生命。我是過來人,人到了晚年你才會真正體會到什麼是最重要的,是家庭的溫暖,是親情,是相互間無私的愛,這些才是不應該丟棄的。
回覆列表
因為經常活在後悔中,活在與人比較中,只看到了別人成就,忽略了成就路上灑下的汗水和心血!
審視走在前面的人時,請帶著敬畏、祝賀、欣賞之心,謙卑地去發現他們身上的閃光點,發現自己身上缺少的東西,腳踏實地把力量和精力用在提升自己方面,持之以恆,某一天你會發現,自己已經走在不少人前面。