這主要看臉上的痘痘長在哪個位置，如果痘痘長在鼻子端很可能與肝臟解毒排洩有關，調養肝臟應從飲食、情緒、運動等幾個方面著手，飲食以清淡、優質蛋白質及微量元素為主，肝臟不好的人應該保持情緒暢通、淡定，切忌憂鬱、怒火攻心，運動以有氧運動為主。

臉上長痘痘，與肝臟功能的好壞真的沒有什麼直接關係。長痘痘是很多進入青春期朋友的共同現象，是內分泌激素分泌旺盛，引起面板油脂分泌過多，堵塞毛孔而造成的。如果不注意清洗被堵塞的毛孔，發生了細菌的感染，就會出現面板紅腫、發炎乃至潰爛的症狀。因此可見，臉上長痘痘是內分泌激素與細菌感染共同作用的結果。

臉上長痘痘，在醫學上我們稱之為尋常痤瘡，80%處於青春期的孩子都會長，很多人過了25歲以後，就會逐漸的消退。尋常痤瘡可作為孩子進入青春期的一個標誌，因此也被人稱為青春痘。長青春痘還有一定的遺傳性，父母有過青春痘，孩子發生的可能性就大。

因此，應對痘痘的方法是做好面板護理，而不是保肝養肝：

1、要防止油脂在毛孔中的過多積累，應該每天早晚兩次用溫水洗臉，配合非研磨性的洗面奶；

2、體育運動後，特別是佩戴頭盔及帽子運動後，容易使毛孔堵塞，所以事後一定要養成用溫水洗臉的習慣；

3、要用中性的、不含酒精的護膚品。緊膚水、柔膚水、去死皮霜等化妝品也要避免使用，這些化妝品會使面板變得乾燥、加重症狀；

4、不要過度擦洗患處，也不要用手去觸碰痤瘡或者擠壓痤瘡，以免症狀加重，形成疤痕；

5、頭髮上的油脂可能會汙染到臉部，因此最好每天洗一次頭髮；

6、減少暴露在Sunny下的時間，日曬會增加皮損，加重症狀等。

當痤瘡症狀嚴重，發生嚴重感染或者嚴重影響美觀時，應該第一時間去面板科就診，接受藥物治療或者其他治療方法。

　　痘痘的另一個醫學名詞叫痤瘡,是青春期常見的一種面板病,臉上老是長痘痘，可能是體內性激素代謝異常導致的，和區域性面板的皮脂腺與毛囊的慢性炎症有關係。中醫理論認為，下頜部位左側經常長痘痘考慮和胃腸積熱、肝火上亢有關係。如果肝功能不好的話，臉色發暗，也容易引起內分泌失調，痘痘反覆發作。

　　如果臉上總是長痘痘，首先應該要注意區域性面板的清潔工作，嚴重患者可以口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏治療。日常生活中要注意不要吃辛辣刺激食物和油膩食物，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料,不要喝酒;避免情緒焦慮和緊張。日常的面板護理時，避免用鹼性大的肥皂潔面,不用多油脂和刺激性強的化妝品。此外，還要注意肝臟的養生保健。

　　首先要注意規律作息，不能熬夜。凌晨1點到3點是肝臟排除毒素的代謝活躍期，此時進入深睡眠狀態可以讓肝臟內的代謝廢棄物很好排出體外。如果經常熬夜，久而久之會導致肝功能受損。

　　其次，要注意飲食方面的調節。肝臟是人體三大營養物質代謝的重要器官，長期高脂肪飲食者會增加肝臟負擔，容易引起脂肪肝。平時多吃一些新鮮水果，補充維生素，有利於肝臟健康。例如荔枝、檸檬、木瓜、烏梅等。

　　再次，一定忌菸、酒，長期吸菸喝酒可能會損傷肝細胞，久而久之導致酒精肝，影響肝健康。

　　最後，一定要保持良好的心情，如果長期抑鬱，會影響肝的新陳代謝過程，容易導致肝功能異常。