關於膠原蛋白是否能抗皺保持面板緊緻地問題，再次講講我個人的觀點，首先來普及一下膠原蛋白:膠原蛋白是一種以動物皮為原料提取、加工出來的一種單一蛋白粉，其主要的成分就是膠原蛋白，是人體面板、骨骼、秀髮等必須的原料，因此，常當做保健品食用，不能起到治病作用。膠原蛋白在人體中參與多種合成過程，其最大的用途是增強面板彈性，因此，中年女性適合補充膠原蛋白。從科學概念來看，是可以起到抗皺保持面板彈性的。但是要想單純依賴膠原蛋白達到永保面板精緻，也不是一件容易的事，大家都清楚女人20歲以後膠原蛋白就回不斷的流失，大量不間斷的流失，因此我們首先要做的就是儘可能減少膠原蛋白的流失。加強鍛鍊，保持面板水分，多吃蔬菜水果外，就要注意膠原蛋白的補充了，補充膠原蛋白首先要學會選購，現在就以我多年購買總結下來的經驗分享給大家1、要選擇膠原蛋白的分子量要在1000-2500道爾頓，這樣無需腸胃消化分解即可被身體直接吸收，由內而外補充體內的膠原蛋白。 2、要是由深海鮭魚皮提取的。鮭魚皮膠原蛋白肽的分子結構與人體相近，不易被身體排斥，美容效果更好。且無汙染，無脂肪。 3、要是純粉的，無新增，更安全

總之膠原蛋白是肯定在一定程度上起到抗皺，保持面板緊緻的，但是一定要長期堅持並正確的使用

面板水潤、飽滿、緊實、光澤、有彈性，都是膠原蛋白充滿的象徵，但從20幾歲開始，我們機體產生的膠原蛋白越來越少，乾燥細紋、鬆弛、下垂、毛孔粗大等問題出現，衰老開始，高糖飲食、過度日曬、吸菸等習慣也會降低機體膠原蛋白的水平。

1、 食補

很多人覺得透過食補膠原蛋白最為安全有效，其實在熬煮過程中，膠原蛋白可能就已經融化了，透過口服攝入的膠原蛋白從消化道到關節或面板的可能性很小，常吃增肥的可能性極大。

2、外用

外塗膠原蛋白是無法滲透進面板深層起作用的，但外塗可以防止水分流失來達到保溼的效果，簡單說，外塗膠原蛋白沒有壞處但也沒有明顯效果。

3、注射

相比口服、外塗膠原蛋白，注射膠原蛋白可以直接將膠原蛋白打入真皮層，避免了表皮無法吸收的一系列問題，滋潤、除皺、抗衰的效果明顯。

除皺、填充凹陷、痘坑痘疤、面部塑形、改善黑眼圈、輕度眼袋淚溝、滋潤乾燥面板，讓肌膚水潤有彈性，可以說是立竿見影。

注射膠原蛋白很少會出現凹凸不平的情況，尤其眼周細紋、淚溝、黑眼圈等面板過薄的部位，能快速融合擁有自然完美效果。

膠原蛋白可能出現的併發症就是過敏了，如果有過敏史或自身免疫性疾病的人群，有一定機率會出現過敏情況，此類情況不建議注射。

當然，注射膠原蛋白並不是永久的，保持時間大概在9-12個月，總體維持效果時間要看注射位置、深度、技巧、求美者年齡、生活習慣而定。

不建議膠原蛋白隆鼻。

首先膠原蛋白質地較軟，注射隆鼻後可能不能較好的塑形，不能很好的將鼻樑塌陷改善。

其次膠原蛋白維持時間過短，隆鼻第一次可能僅能維持4個月，第二次維持6個月，第三次維持8個月，所以不建議膠原蛋白隆下巴或鼻子等部位。