先脫宅，後脫單。

要麼就是搞網戀，後面看情況奔現。

基本就是這兩種情況了，宅男女一般就是圈子太小了才無法脫單，要想脫單就要擴大社交圈子，這樣機會才會更大。

現在也有很多網戀奔現成功的，也不失為一個辦法。

最後還有一條路走就是相親啦。

宅男宅女不需要脫單

因為單身對於他們來說是最好的生活狀態

反正我就是這樣的人

我不相信我到最後年齡找不到物件

等我到了35歲花半年的時間窮追猛打，一定能夠攻克一個據點，從而實現為繁殖後代的目的。

實際上，女孩子是很好找的，我並不帥，有沒有什麼特別？最大的優點就是能忍！不過，人到那個最後關頭，不管你是取決於什麼樣的目的，人家願意嫁給你，那就好好對待人家，爭取活到死。

至於透過什麼樣的途徑脫單，這個太多了，比如街上搭訕，主動要微訊號，性格溫和一點，客氣一點，一般人家是不會拒絕的，當然啦！有時候可能也會被捱揍，比如已婚的少婦，有男朋友的，人家另一半在不遠處，後果不吉利，還有可以到大學裡面搭訕，晚上田徑場跑步，一晚上就能要到一堆小學妹的微訊號。

透過相親網站是不太好的，這是最笨的辦法。

找物件，先從身邊找起，並不是說一定是熟人，公司同事不要找，這太尷尬了。其他的話就是自己創造機會，故意碰面什麼的。如果你會打麻將，呵呵→_→你多贏他（她）一點錢，他（她）天天都會纏著你的。祝哥們一路順風，好好學習，天天向上。實戰中來實踐中去。

要想“脫單”也很容易，就是立即改變自己，來個180度的大轉彎，立即走出宅室，投身於社會的大潮流中去，改掉自卑和不願與人交往的壞習慣，人生就要融入群體中去，如果你不能融入社會，社會就會拋棄你，你的人生之路就會越來越窄，你的自卑感會越來越重，你就不能自立自強，就不能去賺錢養家餬口了，你就沒有創造生存的條件，物質第一，精神第二，如果你不去創造物質財富，你就缺乏脫單的條件。我認為你應該如何去做：

1，立即改變宅男宅女的現狀，大膽地走出去、大膽地與人交往、大膽地發表你的看法，可能你的看法和經驗對別人有益處，別人的經驗對你也有益處，只要有交流就一定有收穫；

2，克服自卑心理，相信自己一定不比別人差、相信自己一定比別人漂亮、想信自己總有一天會超過別人。有兩個小學生總愛打架，這個打輸了的小男生經常愛說：“總有一天......，總有一天我會贏的。”這就是自信，後來這兩個小孩從此以後就再也沒有打架了，可能他們都在想“總有一天......”；

3，出去打工，出去學習一門技藝，首先應該養活自己，而且也可能交往一些朋友，這也為今後的生存打好基礎。不要老靠大人養活自己，要靠自己救自己，別人是不可能使自己獨立的，這一定是靠自己的；

4，多交朋友、敢交朋友，多與人交流，這樣對脫單也是有好處的。因為，只有多與別人相處，才能互相瞭解、互相溝通、才能彼此瞭解對方的情況；

5，男生關鍵要為脫單打好物質基礎，當然父母的財富也是你的財富，但是夠不夠呢？即使結婚錢沒有問題，但你還是要在社會去撞、去混，不能當抻手派，一定要自強自立為好。

總之，宅男宅女們要想脫單，一定要走出去，一定要有堅強的內心，上面幾條不知對於你們宅男宅女脫單有幫助嗎？