儘量不要讓孩子感冒，寶寶生病都是有個過程的，剛開始3天左右寶寶的症狀可能嚴重些，鼻塞流涕發燒不退，精神差不愛吃飯老是睡覺，這些都是有可能的，寶媽要辛苦一點，按時喂藥，勤量體溫，發熱的及時退熱，儘量多喝水，飯不愛吃的話就少量多吃，儘量吃一些寶寶能接受的好消化的食物。整個病程大約需要一週左右，如果出現發熱持續不退或出現了咳嗽加重等症狀，一定要及時再去醫院看一下。

寶寶睡覺不踏實，亂動不好好睡覺的原因

1、缺微量元素：

血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮：　　　

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。　　

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）　　

9、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，可以給他用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話，一定是尿不溼包得太緊。　　

10、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡

11、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡　　　　

12、寶寶哭鬧　　

寶寶大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。　　

13、被子或者睡覺姿勢不舒服　　

14、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒之外，有時在剛睡著後不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去。因為這是寶寶成長髮育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題）。

建議：　　

1、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。　　

2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。　　

3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。　　

4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。