我還記得當初清朝時照相機剛流傳到中國的時候，大家都謠傳照相機會攝人魂魄，避之不及。如今都21世紀了，還有人信這個？

照相併不會有不好的影響，也不會傷害到胎兒。只是孕婦行動不便比較脆弱，而拍照是一件繁瑣忙亂的事，過程中容易發生意外，才會有了孕婦不要拍照的說法。

其實我自己是不太喜歡拍照的那種人，因為我覺得我懷孕以後實在是太醜了。一點照相的慾望都沒有，後來還是閨蜜勸我，也許這輩子就懷這一次，做個紀念，也當給自己找個消遣 ，能讓孕媽媽開心的活動不多，拍孕婦照絕對算一個。

1. 首先就是在肚子還不太明顯時去選定套餐，服裝場景，不要當時選當時拍，要先定下來，孕婦照有些尺度較大，最好帶著老公一起挑，避免老公吃醋。

同時也給自己準備時間，不至於太匆忙。定下拍照日期大概在孕28周之後，肚子大一點好看，但也千萬別太靠近預產期。

2. 護膚，洗頭髮，美瞳這都不用說，和平時拍藝術照的前期準備是一樣的。因為孕婦主要就是突出肚子，所以選好內衣和內褲，不要露出來也不要走光，根據選定的服裝顏色決定是穿深色還是淺色的。

3. 自備鞋子，如果有條件的話可以自己備兩雙自己的漂亮鞋子，因為自己的鞋子更合腳，有些孕媽會出現水腫，萬一在現場沒有合適的鞋子就糟了。

還有舒適防滑的平底鞋，除了拍攝鏡頭時，最好都穿平底鞋，一是為了省力，一是為了安全。

4. 提前給面板做好補水，有些孕媽是敏感肌的話，可以自帶孕婦使用的護膚品和底妝產品，心理上覺得更安全一點，當然不帶也沒關係。

不必過度擔心化妝品對寶寶的影響，孕婦照多數都是淡妝，在拍攝結束後及時卸妝即可。

5. 孕媽一定要有閨蜜或老公陪同，畢竟大著肚子，有人幫著穿衣服換鞋之類的會省力很多，走路提裙都要有人照應著點。

準備個大包帶著水和零食，防止疲勞後會餓。出外景的話做好防晒，夏天帶小風扇，冬天帶暖貼，還有紙巾這一類小東西。

只要前期準備充分，拍照時注意不要累到摔倒，走路別絆到裙子上，基本沒什麼大問題。在拍照過程中如果覺得不舒服，及時對工作人員喊停，一切都以孕婦感到舒適為佳。

我拍孕婦照是在30周+4天，我怕月底再去就8個月了，體力不支更累，便選在了今天。耗時3小時，說實話換衣服化妝都沒什麼，就是突然踩上了高跟鞋有點受不了，是真累！所以孕婦照講究速戰速決！現在體重134斤，孕前108斤。我老公婚前145斤，目前170斤，懷疑營養都讓他吸收了本來以為老公也就當個道具拍個一兩張就行，去了之後化妝師給他準備了衣服鞋子，還做了妝發。吐槽一下老公的襯衣換了三次，不是顏色搭配不好看就是衣服太瘦，拍照中途單膝下跪還裂了檔

前期準備：1⃣️淺色高跟鞋這個嘛增加身高肯定顯瘦一些，但是不能太高不太安全2⃣️安全褲畢竟很多人穿，這樣安全衛生3⃣️胸貼三個小時摘下胸貼裡全是汗4⃣️隱形眼鏡本人近視500多度，摘了眼鏡跟瞎一樣5⃣️溼巾，畫完妝之後簡單卸妝用6⃣️零食水怕耗時長體力不支補充能量用。

拍完之後看相機裡的自己，感覺哪哪都是一坨肉，生完松子可得好好減肥！角色一變，都覺得自己老了好多，去年拍的婚紗照，今年孕婦照就能看出歲月痕跡了，老公也臃腫了很多。只能等ps後的成品了，期待還有一點回來真的需要好好卸妝，三天內不能敷面膜噢！最好是做個深度清潔。

拍孕婦照並不一定就會早產，只是說，拍孕婦照的時候，儘量在自己精力充沛、行動還算方便的時候去，儘量有人陪著，小心為上。

上個月底拍了孕婦照，前幾天才拿到照片，自己的親身經驗，供你參考。

選擇攝影機構。因為拍婚紗照的時候，沒經驗，本著選擇大型機構沒錯的理念，選擇了一家很大的婚紗攝影機構，一切按照流程來，不會出什麼大錯，但也不可能給你做到多麼細緻，畢竟客戶眾多。所以這次拍孕婦照，我們特意選擇了一家工作室，這個工作室以拍寫真為主，兒童寫真、孕婦照、個人寫真等，攝影師就是老闆，事實證明，沒選錯。

我是28周多就去拍了，肚子不是很大。一方面我個人覺得肚子顯了就好，太大了反而不是很好看；另一方面，我28周的時候沒有妊娠紋，沒有水腫，只胖了幾斤都長在寶寶身上了，我幾乎沒胖。而且，30幾度的高溫，我有一組照片要拍外景，我怕到後期我精力跟不上，所以早點去拍比較好。

拍內景我自帶了衣服，不是工作室不提供，是我想要穿自己的衣服而已。建議題主，選擇拍攝機構的時候，就儘量選擇經常有給孕婦拍照的地方，這樣工作人員有經驗，而且有孕婦專用的化妝品，當然也可以自帶，一般情況下，除非本人要求，化妝師給孕婦化妝都會化的比較淡。而且，拍完照以後，會問你要不要卸妝，如果需要，她會給你卸妝的，即使不需要，她也會給你溼紙巾什麼的，讓你擦擦口紅。

拍孕婦照，最主要的就是拍肚子。難免涉及到一些隱私問題。題主在去之前，最好先考慮好自己要的風格和服裝大概的顏色款式，這樣方便你帶內衣褲和胸貼。

備點小零食帶著，有時候如果拍攝時間長的話，隨時可以補充體力也是很有必要的。

另外，拍攝過程中，都是跟著攝影師的要求 做動作，如果有你想要拍攝的動作或者不想拍的，隨時告訴攝影師。其實很多攝影師都是逗比，畢竟經常要示範動作什麼的，也都比較年輕，很好溝通的，把你想要的告訴他們，這樣才能拍出理想的效果。

最好老公陪同一起去拍攝，我比較幸運，攝影助理是個女孩，拍攝需要穿高跟鞋，一直幫我穿鞋、提鞋子、走路扶著我、做動作的時候也在旁邊隨時提防我摔著，我老公反而就只能在一邊看著。如果攝影助理是男的，或者不是很願意協助，這時候就要你老公隨時來保護你了。

最後，晒兩張照片，自己還比較滿意。