感染艾滋後，沒有人能做到心平氣和，畢竟發生了和沒有發生是兩碼事，艾滋二字給予我們的負面資訊量太多——超級癌症、死亡、還有社會的偏見等等……

很難以想象艾滋病患者心裡壓力有多大，也不知他們如何面對生活的，以及他們是怎樣生活的。

下面就此問題稍作淺談，以下所有觀點僅代表個人見解，如有不妥，請專業人士見諒。

做為一個有責任的成年公民，首先都應該知道艾滋傳播途徑:母嬰傳播、性傳播、血製品傳播，應該主動規避這些傳播途徑，血製品國家都有專項標準，無需擔心。具體說來，成年人感染艾滋的主要途徑以及可能途徑就是1、不安全性行為（包括涉外性伴侶）。2、注射毒品。3、同性戀。4、紋身。5、條件不合格的診所和牙科診室。以上這些都是“危險”行為，要儘可能避免，一旦有了這些不安全行為，實在放心不下，可以到有資質醫療機構實施“阻斷治療”來補救，但這都是下策，上策就是防患於未然，拒病於身體之外。

一旦傳染了艾滋，首先要到屬地疾控中心備案、確診，接受正規的全療程治療，聽從專家的意見，定期複查，隨著對艾滋研究的不斷深入和發展，不少療法非常有效，穩定期的艾滋患者幾乎可以過和正常人一樣的生活。

艾滋感染者，是不幸的，也許就那麼一次不安全經歷，厄運就降臨到他們的身上。艾滋感染者，是無辜的，他們和許多正常人一樣，有歡樂、有夢想、有愛情、有家庭、有孩子、有父母，他們是我們社會的一分子，是我們的同胞和兄弟姐妹，社會沒有放棄他們，更沒有拋棄他們。

如果得了艾滋，請積極配合治療，提高生命質量，這樣才能有資本做些自己想做的事，才能不虛此生。

如果得了艾滋，相信你是無辜和不幸的，更相信你是一個有責任的人，相信你同樣不希望別人再因為你無辜被傳染，相信你會負責任的做到；傳染到我為止!而不是生活在怨恨和報復之中，這樣即便生命暫短，也能心安理得、無愧於心。

如果得了艾滋，相信你會感恩社會，因為社會也在盡所能的擁抱與呵護著你，相信你會勇敢的以自己例子，教育身邊的親人、同學和朋友熱愛生命，遠離艾滋，這樣的生活才更有意義，這樣的心胸才真正寬廣，才能真正心平氣和的去看待一切，包括生命!

這問題問的！就看你對以後是否抱有希望吧！過去的改變不了，能改變的只有未來！相信科學，畢竟是個外來病毒，只有好好活著才能等到想要的一天！首先要認命，勇敢面對這個問題接受治療，等吃上藥一段時間你自然會平靜，你還有一件重要的事情要做就是賺錢！就算以後有辦法治癒，一定要花很多錢！不會免費給治的！畢竟得病的不光自己，中國有上百萬人都有人在經歷，相信科學吧！不去傳播做好自己耐心等待！因為治癒的人早已經出現了！用不了多久一切都會好的！不去看一些缺德的評論！很多人都是落井下石之輩，無需理會！

接到訊息第一時間肯定會害怕。如果真的確認了，建議自己多網上找關於hiv的資料（1認清這個病毒 2瞭解治療手段 3患者生活注意事項 4藥物研發進度以及新藥費用 5日常體檢資料怎麼看 6認識幾個服藥時間長的病友 7網上看一下部分吃免費藥時間長的患者情況） 人的害怕很多時候來自於未知，自己慢慢的認識一個事物了就不會那麼害怕了。 以上的幾點是我自己確認後做的。 焦慮了也有好多天，現在確認服藥半年了，很多時候除了晚上吃藥 幾乎都忘記這個事了。