身體是革命的本錢，工作是為了更好的生活，而沒有好的身體，生活怎麼能夠過得更好。所以，這個問題的前提一定是要保重好自己的身體。

相信會有更適合的工作。

身體是革命的本錢，身體毀了，一切也就都晚了。你的情況非常理解，因為我家人曾經也從事夜班工作，日夜顛倒的生活狀態，導致整個人身體狀態很差。後來實在忍不了，就辭職了，現在也找到了一份不錯的工作。

你既然已經意識到了問題，也和領導做了溝通，但領導給出的答覆是不同意，之所以會是這樣的結果，我想大機率是因為，夜班的崗位，暫時沒有可替代的人選。

那麼基於這樣的情形，我想，您有兩種選擇：要麼忍，要麼走。

第一種方案：繼續忍一段時間

如果您覺得這份工作對您和您的家人至關重要，且您出了公司也不可能再找到這麼好的企業，那麼只能做自我的調整，調整作息和生活習慣，努力將夜班工作帶來的身體傷害減小。

另外，在工作過程中，保持和領導的積極溝通，讓他明白這份夜班工作長期做下來會對身體造成的傷害，這樣他也會考慮找機會能找到人來替代您。

第二種方案：辭職走人

如果您沒有第一種方案的顧慮，那麼辭職是比較輕鬆簡單的選擇。社會上工作機會很多，只要肯吃苦和學習，總能找到更適合您的工作的。有個小建議，儘量不要裸辭，找到新的工作後，再去辭職，這樣更穩妥些。

祝您早日擺脫工作的困擾，過上想要的生活！

樓主說自己上了一年的夜班，身體大不如前，想調崗，領導又不同意，樓主現在比較迷茫不知道該怎麼辦？其實不管遇到什麼問題，都得從自己的實際情況出發，具體問題具體分析。

每個人的工作性質不同，決定了工作的班制不同。每個人當初找工作面試時，已經知道了自己的工作時長及班制情況了，只不過是實際工作中又有了新的變化，正如樓主上了一年的夜班，身體就大不如前了。

牛媽就拿自己的實際情況來給樓主舉個例子吧。我自己是上了八年的三班倒班制的班。今年的7月31日牛媽剛剛和公司解除勞動合同。牛媽和公司解除勞動合同關係，是因為公司為了降成本要裁員，牛媽部門的領導尊重大家的意見，讓每個人自主選擇要留要裁。牛媽選擇了被裁，為什麼會這樣選擇了，主要是因為長期上運轉班，導致身體情況比較差了，血壓偏高，肝功能異常。這些都是長期上夜班導致的，因為夜班打亂了人們正常的生物鐘。估計，樓主所說的身體大不如前了，可能也是自己的身體處於亞健康狀態了。

樓主如果沒有太大的經濟壓力的話，還是選擇辭職重新選擇一個長白班崗位比較好，掙錢是為了養命不是為了送命的。如果樓主壓力較大，那就不得不繼續幹這份工作，因為需要錢啊！錢不是萬能的但是沒有錢是萬萬不能的。還有一個折中的辦法就是“騎驢找馬”，先暫時做著本職工作，然後等待機會，看看自己廠裡車間裡有沒有其它長白班崗位空出來了，樓主自己又能勝任的，那個時候就可以去疏通疏通了，無非就是送禮請客這些套路了。工作都是人做的，只要能力可以勝任，誰做不是做啊！樓主把領導哄的好好的，那時候機會就是你的了。這個也是個比較長期的過程，樓主要調崗，領導不同意，樓主只是看到了領導不同意卻沒有去分析分析領導為什麼不同意。樓主應該花點心思去分析分析這個問題，等你分析明白了，你下次調崗就會容易了。廠裡也是個小社會，你要是不懂小社會的生存法則，就不能在那裡混得好。