實在難以割捨的話，就回到Ta的身邊，繼續相依為命，不離不棄！或者就把Ta放在心裡，然後繼續忙碌繼續努力生活！！

眾致網創：人的一生總要經歷一些事情，丟失的錢包，灑了的牛奶，走失的愛人，悲歡離合，分分合合，月有陰睛圓缺，人有旦夕禍福，把這一切看成長態。人生如意者十之二三，不如意者十之七八。人生有三大不完美，鯽魚多刺，海堂無香，紅樓無尾。夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛，該走的就別留了，留住人，留不住心，門關的再嚴，風還是想辦法可以進來，想走的人無外乎以下幾種，不能陪你受苦，既然給不了她好的生活，讓走吧，做出樣子，開始新的生活，二，你再有吸引力，許多人處著處著就煩了，這種情況意義更不大，三，對你徹底絕望了，自己造成的，那就無話可說了，總之，人要學會堅強，人生不過春夢一場，到頭來只是為他人做嫁衣裳，活在當下，別用別人的錯誤懲罰自已，活著不易，最好的方法是移情別戀，轉移注意力，我的情況也是如此，我現在振作起來了，天天去街上調戲幾個美女，慢慢的就不想了，這方法很管用，你可以去試試

如何才能放下一段難於割捨的情感？我們來看這個題目，三個主幹，用小朋友縮句的方式變成六個字。如何放下感情，其實對於一個感情經歷不多的人來說，這就相當於試卷裡的加分題，明明看著很簡單，但是想了半天之後，也沒有答案。

《泰坦尼克號》的情感難於割捨吧，有錢的情敵，不光彩的身份，對於傑克來說他根本沒有什麼能給露絲。畫，項鍊，傑克沉入大海露絲也留不住。但是露絲卻記住了一個...一個小偷，一個帶給她美好記憶的人。雖然晚年的露絲什麼也做不了，只能一遍又一遍的回憶，一遍又一遍的想念，一遍又一遍的勾勒著...自己記憶中的那個人。我想她已經忘了那個人的摸樣，已經不記得他叫什麼了，但是她明白她放不下。就和你失戀過後，像一個瘋子哭紅了雙眼，但為了你的房租，你的水電，你的化妝品，你想了很久還沒有買的遊戲機，你告訴你自己，不就是個***，你不信沒了它你不能活。沒了它你是能活，只是夜深人靜，一個人獨處，刷著微博嘲笑著別人的生活，笑得像個傻子，自己卻心酸的連分享的人都沒有。情感具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡等，你說你能放下愛情、幸福，那你能放下仇恨、厭惡嗎，如果可以電視劇裡面哪有那麼多的為父報仇，為母報仇，為一大家子人報仇。一段感情真正的放下，不是告訴別人，催眠自己，那個人只是個***，沒有它你活得更好，也不是說重新開始新的感情。放下是沉甸甸的，然後嘆口氣倒在沙發上說，我需要休息。雖然累，但是你卻會享受沙發的舒適（搜放下的百度解釋居然出來的是胡夏的歌，也不知道好不好聽）

回到題目，一段情感是放不下，因為每當你接觸到相關的事物，你的心會習慣性的抽搐下，然後就沒有然後，你就放下了。就和中國一句古話，吐著吐著你就習慣了。生活不是隻有你一個人在受苦，一大家子人，沒事一起約著喝個酒，講講那些已經變成笑話的故事。

能夠握緊的就別放了，能夠擁抱的就別拉扯

難以割捨那你還是放不下的。你投入真情後肯定難以全身而退，這很正常。如果你本來就是有點拿不起放不下的人，我建議你就不要考慮放下了。因為你越壓抑情感，你越放不下。

就好比白熊實驗，美國心理學家把想忘記的事成為“白熊”，實驗結果表明，你越告訴自己“不要去想白熊”，“白熊”的形象就會越在你的頭腦中若隱若現。