當然是晚上嘍 晚上舒服的洗好澡 然後躺在床上聽著歌敷上面膜 最好早些睡 面膜不要敷得太頻繁了 一個禮拜兩三次最好 這樣睡個美容覺 早上面板會很好 對 若有多餘的膜 可以一併把下巴和脖子包起 效果更好哦

洗澡後、睡覺前以及化妝前。作為一個精緻的女生，護膚當然是必不可少的事情了，保護好我們的肌膚是非常重要的。面膜作為很多女生一年四季裡面必不可少的護膚品，當然也是經常必備的了。

1、一般在洗澡以後敷面膜，面板的吸收能力是非常好的，而且也是很有效果的。由於我們在洗澡的時候，肌膚受到了水蒸氣的效果，所以在洗澡後的毛孔會處於一個擴張的狀態。所以這個時候敷面膜的話，可以使肌膚更加容易吸收面膜裡面的營養成分。2、睡覺前也是敷面膜的最佳時間段，但是切忌不要在熬夜的情況下敷面膜，這樣是最沒有效果的。當人體這部進入睡眠狀態的時候，我們的肌膚是處於一天當中，細胞修復能力最強最旺盛的時間段。3、在化妝前敷面膜，是非常好的，可以給我們的肌膚補充足夠的水分。有不少的女生在化妝的時候，就會遇到卡粉，出油，或者是妝容不自然，不服帖的問題。其實這些問題都是因為，你的肌膚沒有補充足夠的水分，所以導致肌膚缺水。所以我們在化妝前，敷上一片面膜，可以提升肌膚的含水量，維持肌膚的水又平衡。

你好，敷面膜選擇2個最佳時間，第一個是早上9點，這個時間呢是我們脾經的執行期，這個時候去敷面膜，精華很容易被欺負吸收，第二是晚上9點到11點之間，這個時間點是我們三焦經的一個執行期，這個時候敷面膜淋漓盡致會把精華給吸收掉，敷面膜前建議潔面清潔做到位，再塗抹點爽膚水再敷面膜，效果會更佳哦

九點鐘之後做效果是最好的 ,這時候面板的吸收能力是一天裡最強的 ，如果時間不充許, 也可以是睡前半小時做最好啦.敷完面膜之後在上點水之類的保養品，做完不要熬夜，一般敷面膜15分搜尋鐘左右就好了，做面膜不要超過20分鐘。

如果是美白麵膜在晚上10~11點的時候敷最好效果，這是因為晚上10點以後，面板的吸收能力最好，而11點是面板調整的時間，在11點之前敷面膜睡覺時可以充分達到美白效果。美白麵膜中的美白成分大多是感光的，例如檸檬的提取物等等，如果在白天敷美白麵膜只會多吸收Sunny中的紫外線，面板會變得更加黑。並且平時一定要用防曬霜，做好防曬的工作。

洗完澡毛孔就打開了，在敷面膜前，一定要塗精華，這樣有助於面膜更好的吸收，不管是塗抹面膜還是貼片面膜，都建議洗掉，這樣不容易悶痘

晚上十點到十一點之間吧。前提是必須清潔乾淨面板。面膜之前可以先用美容儀器，宙斯一類的，放鬆鬆弛肌膚，再用點肌底液開啟毛孔。面膜效果加倍

一天中敷面膜的最佳的時間是：

　　1、沐浴後

　　因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。

　　2、晚上睡覺前

　　當進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分透過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。