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1 # 豫新農
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2 # 小萌姐
黃豆、黑豆,都可以做豆漿的,大多數都是用黃豆做,可以在裡邊加點花生、核桃,這樣營養更豐富;豆花做鹹的比較好吃,就是單獨做一份調料:榨菜沫、花生沫、油潑辣子、蔥花、蒜泥、木姜子醬、辣椒醬、雞精、鹽、香油、醬油、胡椒粉、花椒粉,再配上一份米飯絕對好吃
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3 # 不不不我不喜歡吃
1、純豆豆漿(單打或任意組合)
黃豆、黑豆、青豆、花生
2、粗糧豆漿
粗糧(黑米、紅薯、紫薯、南瓜等)+純豆組合
3、堅果豆漿
核桃、杏仁等+純豆組合
4、無糖做法
紅棗+任意組合
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4 # 隱隱飛橋隔野煙
非常高興回答這個問題!
傳統意義上的豆漿用的是黃豆,但是隨著人們越來越重視營養和健康的飲食,各種穀物搭配的豆漿越來越受年輕人的喜歡,現在除了黃豆外,青豆、黑豆、紅豆、綠豆、燕麥、紅棗、枸杞等等也加入到了豆漿的行列裡。
既然黃豆這麼厲害,下面就介紹幾種吃法。
一、傳統豆漿
傳統豆漿又分為石磨豆漿和機打豆漿
1.石磨豆漿
石磨豆漿現在已經很少見了,現在只有一些美食愛好者,大的中餐廳或是傳統技藝儲存好的地區還在使用這種方法。
食材:黃豆、清水、鹽、糖
做法:
1.黃豆洗淨,提前一天浸泡;
2.倒掉浸泡的清水,換新的水;
3.將泡好的黃豆和水用石磨磨成漿狀;
4.用紗布過濾出豆渣;
5.將豆漿倒入鍋中煮開,不是上面冒泡泡就可以了,是整個豆漿在翻滾的那種;
6.喝的時候加入糖、鹽或什麼也不放(豆漿有甜、鹹、淡三種)
2.機打豆漿
這種做法相當的簡單方便,而且還可以做五穀豆漿。
食材:黃豆、清水、鹽、糖
做法:
1.黃豆洗淨,提前兩小時浸泡;
2.黃豆放入豆漿機倒入適量開水(可以縮短製作時間),按下豆漿鍵,之後就不用管它了,好了豆漿機會提示。
3.過濾一下豆渣就可以了!
二、五穀豆漿
五穀沒有特定是哪些,主要是選擇自己喜歡的穀物就可以!
食材:黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、清水
做法:
1.將穀物洗淨,提前兩小時浸泡;
2.把所以穀物放入豆漿機倒入適量的清水 ,按豆漿鍵即可;
3.過濾一下豆渣。
三、豆花
豆花有甜豆花和鹹豆花兩種。
食材:黃豆、內脂、清水、蜂蜜、生抽、蔥花、榨菜末、香油、蝦皮、海苔絲
做法:
1.用豆漿機將黃豆打成豆漿;
2.用細紗布過濾豆漿三次 ,豆渣過濾的越乾淨,豆花就越細膩;
3.將豆漿冷卻後倒入鍋中用小火煮;
4.內脂用清水化開;
5.煮至80-90度,撈去表面的豆皮;
6.加入內脂,不停的同一方向轉動;
7.等豆漿凝固即可;
8.甜豆花放入蜂蜜即可,鹹豆花放入生抽、榨菜末、蝦皮、香油、蔥花、海苔絲即可!
回覆列表
做豆漿一般都是用黃豆,還可以在裡面加燕麥,紅棗之類的。豆花的話可以做咸和甜兩種口味,具體可以根據您的喜歡的口味做鹹的或者甜的