對去除頭髮屑有什麼好的推薦？

本寶寶今天就來推薦一種客家人傳承了千年的去頭髮屑良方哈。

今天推薦的良方就是山茶油、山茶餅。

說到這個，各位小夥伴可能不太瞭解什麼是山茶油，今天就先簡單科普一下哈。

客家人喜愛種山茶仔，山茶是中國特有的多年生木本植物，偏愛鹼性土壤，所產山茶籽，成熟後為灰黑果實，如果裡面是三粒茶仔，就會呈三角形自然裂開，如果是四粒茶仔就會成十字型裂開，山茶籽曬乾壓榨後所產即為山茶油，所產殘渣即為山茶餅。山茶

茶油不含膽固醇，含有多種人體必須氨基酸，營養豐富，除了是作為昂貴的食用油外（市價200元/公斤），還可以用作去除頭髮屑。山茶油

用法：每次洗頭髮之前，先用溫水沖洗頭髮，待完全溼潤後，可根據自己的頭髮量，選取10-30毫升茶籽油，均勻塗抹在頭髮上，慢慢搓洗頭髮5分鐘左右，即可用溫水把頭髮沖洗乾淨即可，不用擔心頭髮會有油性黏性，茶籽油不沾染頭髮，清洗過後的頭髮，不但柔順異常，還會有淡淡草木香味。

除了山茶油，用山茶餅也是去屑的好方法，山茶餅，即山茶籽壓榨後製成的，呈灰黃圓餅狀。

山茶餅

用法：洗頭髮之前，就取一小塊山茶餅，根據髮量多少，選取10-25克左右，用溫水溼潤，在頭髮用水溼潤後，用山茶餅慢慢地擦洗頭髮，這樣反覆擦洗大概5分鐘後，即可用清水沖洗乾淨頭髮。

在用山茶餅清洗頭髮時，用手指配合著山茶餅，對頭皮進行適當按摩能增加去屑效果。

山茶油、山茶餅能去屑的原理都是用山茶油、山茶籽的汁液改善頭皮，改善乾燥面板、過敏面板帶來的經常性掉頭皮屑，這是從根本上來改善去屑問題。

凡事都不能一蹴而就，需要堅持半個月以上，效果才會明顯，以後使用山茶油的頻率，可以減為一個月兩次、一個月一次、兩個月一次-----

雖然我是一個美食作者，但是我也被頭屑問題煩惱。之前一段時間，我的頭髮上出現了一片一片的頭屑，而且更要命的是我的頭皮上也還有很多未脫落的部分，朋友們都說是蘚，但是我還是認為他是頭屑，因為那段時間真的洗頭不是很勤，再加上我的頭髮比較茂密，所以頭屑全都互相抱團取暖。

最近一個月的時間，我保持每天洗頭，每次都洗兩遍，第一遍不停的把頭髮揉來揉去，讓洗髮露能全面的清洗頭髮和髮根，第二遍也是一樣，不過可以輕鬆一些。不能說效果非常的明顯，但是基本肉眼是看不到頭屑的存在。

所以我的建議就是勤洗頭，至少一天一次，另外，哪種洗髮露都可以，因為我們不看廣告看療效，基本上市面的洗髮露都是由去頭屑的效果的。

我是羅子醬，一個興趣廣泛的美食作者。

頭皮屑是人體頭部細胞新陳代謝的形成的。那麼我就給大家分析下頭皮屑怎麼產生的：

一正確的選擇洗髮水，

二油性發質，換季，睡眠不好，熬夜，

三壓力比較大，內分泌失調，人群，

如果是身體方面建議先調節一下心情，和選擇去油，去屑的洗髮水，目前門店的客人來看，大部分人頭髮油，這點和生活條件好有關係，肉吃的多，目前市場上只有三類品牌的產品效果比較明顯，採樂和康王藥店有售效果比較明顯，門店使用的是一款雲南的洗髮水舒霖，不過價格有點貴，但是效果很明顯是3次就有效果。