”人的壽命由什麼決定？說起來很複雜，概括起來也非常簡單，只有兩個條件就能決定。一是遺傳基因，二是外界環境。這不只是人的壽命由這兩個條件決定，所有有生命的生物也由這兩個條件決定。人類的極限壽命到底能有多大？在科學發展到今天，已經知道三種測算人類極限壽命的方法。一是性成熟期測演算法：哺乳動物的壽命一般是其性成熟期的8—10倍，人的性成熟期是14—15年，據此推算，人的壽命應是110歲至150歲。二是生長期測演算法：哺乳動物的自然壽命相當於它生長期的5—7倍，人的生長期在20歲左右，據此推算人的壽命應在100-140歲之間。三是細胞分裂次數和分裂週期測演算法：人的最高壽命應是細胞平均分裂次數（50次）和平均每次分裂週期（2.4年）相乘的乘積。據此推算，人的最高壽限應是120歲”。

當然，”遺傳基因、環境因素、心理因素、生活方式等：遺傳基因是決定壽命的第一因素；俗話說一方水土養一方人，可見環境的重要性；心態決定命運，同樣心態也影響壽命；健康的生活方式是對於延長壽命有著重要的作用”。

總而言之，影響人的健康長壽還有幾大因素：遺傳佔15%，自然環境佔10%，社會狀況佔7%，醫療條件佔8%，生活方式佔60%。

一個人的壽命個人認為主要有這麼幾點決定.1，肉體，即每個人的自身體魄，這是基礎，有人出生體質差，有的好。2，精神，一個人看破紅塵非要安樂死這麼沒法呀！相反有人每年去美國打續命針，90多歲了還拼命活著。3生活習性和質量，

一直以來健康長壽都是人們期盼的美好願望，從古至今，無數人為之努力，想要“長生不老”，但是結果往往不盡人意。其實，人類的壽命長短受多種因素的影響。根據相關調查研究，人的健康與壽命，15%取決於父母給的基因，有的人天生就有長壽的基因，家族裡的人基本上都能活到百歲，而有的人由於家族有遺傳病，大多壽命較短。但是壽命除了受基因遺傳因素的影響，更多的還是受其他外在因素的影響，比如我們的心理狀態、日常生活中的飲食習慣、居住的生活環境等，若是掌握了這3個長壽小祕訣，離長壽會更近一步。

1.保持健康的生活方式

壽命的長短有60%取決於我們平時的生活習慣。長壽的人大多會有自己的一套飲食習慣和生活習慣，他們飲食清淡規律，膳食均衡；經常鍛鍊身體，早睡早起。幾乎沒有什麼不良的嗜好，所以他們活到老也非常健康，精氣神比不少年輕人還要充足。要知道像糖尿病、肥胖症等疾病都是因為飲食不太健康且缺乏鍛鍊導致的，如果一旦患上這些難治療的慢性疾病，想要健康長壽就很難了。因此我們要改變那些不良的生活方式，平時多吃對身體有益的食物，養成健康的生活習慣。

2.選擇優質的生活環境

地理環境因素對我們的壽命長短也是有一定影響的，科學家發現，常居住在山裡的、農村裡的老人往往比長期居住在城裡的人更健康更長壽。這是因為山裡的空氣比較清新，遠離了城市裡的空氣汙染，住在鄉里人們每天日出而作、日落而息，也不會有很多的壓力，同時經常做農活讓身體也變得健壯了，並且他們吃的食物大多都來源於自家農田裡種的，是綠色無新增的食物，所以他們遇到的健康問題自然要少得多。生活在這樣的優質環境下，長壽也就會容易點。

3.保持良好的心態

良好的心態可以使機體免疫機能處於最佳狀態，心態好不好，真的會影響到我們的健康和壽命。有些人即使年齡很大了，但他們的心態依然很年輕，能夠和年輕人打成一片，他們總是很樂觀積極的生活，這也會讓他們的壽命延長一些。一般心態不好的人，遇到點兒小事都會容易憂鬱，經常發脾氣，會出現焦慮不安、暴躁等負面情緒，時間長了，這對身體健康是很不利的。大量的研究結果表明：患病後心態好的人，比那些精神情緒較差的人更易於戰勝疾病獲得康復。這是因為精神因素與機體內在的免疫功能潛力密切相關，積極的心理狀態能增強機體的抗病能力。因此，在日常生活、學習、工作中，我們要經常保持心情舒暢，樂觀處世。當自己內心深處有不滿、不快、痛苦和煩惱時，要向知心朋友傾訴。

我奶奶是觀音

105歲的笑聲是銀鈴

她的父親是知府

教她多做善事 不問前程

她有做了三千件善事 積德的人生

我奶奶不是觀音

可有觀音一樣的胸襟

也有觀音一樣的善心

修橋補路、籌款眾人欽

扶危濟困、幫助窮人傳佳音

行善 是她的法寶

善惡到頭 的確有報

大兒子企業的員工有兩千多人

二兒子是著名歌星

三兒子成為醫學領域的頂尖人物

四兒子公司每年盈利幾億元財庫

五福臨門

還給村鎮上免費修了路

孫子輩們則把房地產企業開遍全國

也有理科狀元的福報啊

更何況還有知名企業的投資人

問這蒼茫大地

是誰撒下這名利的大網？

每個人富貴、貧窮為啥各不同

阿彌陀佛！因果不空

前人栽樹 後人乘涼

多做善事 增福增壽

日行一善 行善積德

研究表明，人的壽命和健康是受五大因素影響的，分別是：遺傳、社會環境、自然環境、醫療、生活方式。而這五大影響因素中，生活方式佔有60%的比重，起到幾乎是決定性的作用。由此可見，一個人的生活方式，與健康和壽命息息相關。

以下這幾點，早做早健康！

1、規律的作息

保持規律的作息，每天7點左右起床，11點之前入睡，條件允許的話能夠適當的午睡。

2、合理膳食

均衡營養，葷素搭配。堅持早飯吃飽、午飯吃好、晚飯吃少的原則。每日攝入一定量的蔬菜和水果，少吃油炸類食物。

3、不抽菸 不酗酒

抽菸的危害，人盡皆知，氣管炎、肺氣腫，甚至是肺癌等等，很多都是由抽菸導致。酗酒也是健康的殺手，有專家曾表示，人喝醉一次，就等於得過一次急性的肝炎，會對身體造成非常大的傷害。

4、氣大傷身

健康，包括身體健康和心理健康；疾病，包括身體疾病和心理疾病。良好的心理狀態，也是身體健康的保障。我們要做情緒的主人，做情緒的駕馭者。時刻記得：知足者才能常樂，常樂者才能長壽。

5、家庭和睦幸福 人也會健康長壽

人身體的疾病，有很大一部分來自於家庭環境。也有調查顯示，離婚人士、喪偶人士、家庭不和睦者壽命偏短。幸福的家庭是一個人休憩的港灣，想要有個和睦的家庭，需要處理好以下幾個問題：

第一，尊敬老人；

第二，教育好子女後代；

第三，婆媳關係處理得當；

第四，夫妻恩愛。

6、堅持鍛鍊

生命，在於運動。堅持鍛鍊，才能強身健體。每天堅持半小時到一小時左右，久而久之，身體就會有超出同齡人的變化。另外，步行也是非常好的鍛鍊方式，簡單、經濟，而且有效。

衰老、疾病，我們很多時候無法抗拒，但是良好的生活方式，卻可以由自己來掌控。從現在做起，關心自己的作息和飲食，關注自己的身體和心態，堅持健康的生活方式，科學的追求健康和長壽！

我們會發現現在人們的平均壽命有了顯著提高

決定我們每個個體壽命的因素有很多。

比如很重要的一點就是遺傳因素，這個是跟我們的遺傳基因有關，我們會發現歷史上或者我們能夠通過新聞或者身邊的有些家族的人壽命普遍比較長或者比較短。

還有就是生活的環境，我們不難發現有很多長壽村，他們生活的環境裡有很多有利於人身體健康的因素，比如有些地方土地裡富含一些微量元素，同樣的現在社會的發展帶來了很多汙染也是我們很多人健康受到威脅的重要原因。

健康的生活方式也是一個人決定人壽命的重要方面，你會發現有些人注意鍛鍊身體，注意飲食作息健康的人很少生病，壽命也會相應的延長。

還有一個重要的因素就是家庭條件，因為家庭條件很大程度上影響著我們每個人能夠享受的醫療衛生服務，現在很多人身體的病都是拖出來了，因為捨不得花錢，小病最後變成了大病等等。

決定一個個體壽命的長短的因素是很多方面的，以一個好的心態去對待生活中的事物，生命不在於長短，而在於是否有意義[玫瑰]

隨著醫療技術以及生活條件的提高，中國的人均壽命也在慢慢上升，據此前調查資料顯示，中中國人的人均預期壽命在75歲左右，而女性的平均預期壽命在80歲左右，男性為74歲左右。而據其他國家，無論是什麼地域、種族的調查資料，一般都是顯示女性的平均壽命比男性要長，那麼這其中的原因到底什麼呢？

1、女性雌激素水平比較高：女性的雌激素的分泌水平是比男性高很多，雌激素的作用除了能夠維持女性的第二性徵，對於身體來說還有很多好處。雌激素可以促進體內膽固醇和脂蛋白代謝，因而女性動脈粥樣硬化的患病率低於男性。同時，在雌激素的作用下，女性發生心腦血管病以及骨質疏鬆症的風險低於男性。

3、男性的生活習慣：在社會生活中，由於傳統的觀念，男性往往承擔著一個家庭的責任，因此也承擔著巨大的精神壓力，而精神上的長期壓抑也會反作用於身體機能。此外，男性中抽菸酗酒的比例比女性要大，這些不良的生活習慣也為疾病埋下風險。

雖然從整體而言，女性的壽命比男性高，但是就個體而言，一個人性命的長短還是與多個因素有關，不能單純依靠性別就判斷這個人是否長壽。那麼一個人的壽命與什麼因素有關呢？

1、遺傳：壽命與基因有很大的關係，某些體質、疾病也可以通過基因遺傳，如果不幸發生了遺傳病，那麼壽命多少會受到影響，如果父母、祖輩的基因很好，很健康，那麼後代里長壽的傾向也會較明顯。

3、生活習慣：良好的生活作息、飲食習慣對於延長壽命是有積極作用的，長期熬夜的人發現猝死、遠期產生心腦血管疾病的風險也會增高；飲食習慣上經常不定時飲食，吃一頓不吃一頓，或者吃醃製品、熏製品食物對於健康也是不利的。

曾經看到過一個很驚悚的廣告語：人這一生吃9噸食物，誰先吃完誰先走[石化]

換而言之，普遍來說人只要累計吃了一定量的食物，那麼身體的壽命也就差不多了。

9噸或許不一定是個標準值，應該是個均值吧。

身體的各個器官都有其壽命，用的好可以延長其壽命，用的過度，也會提前退休。

因此，注意合理運用和保養才延年益壽。

其一遺傳基因決定，其二性格決定的。

我家老奶奶活到九十五歲，在九十歲以前，都是自己照顧自己，平時自己洗衣服，自己做飯，運動量大。

她的性格開朗從不生氣，不管別人說啥，自己總有一顆平常心。

我想這應該是她長壽的祕訣吧！

主要來自兩個方面，一，父母的遺傳基因二，後天的養護。人一下生身體自帶遺傳的能量，這種能量可以支援你一生的消耗，能量多壽命就長，能量少壽命就短。我們把這種能量稱之為火。就象銀行有存款100萬，每年花一萬能花100年，每年花二萬能花50年。那麼熬夜和過勞就必須多使用這種能量才能支撐下去，也就會減壽。大家可能都有這種經歷，就是熬夜熬到銀困的時候，再堅持一會就突然來精神了，這是什麼原因呢，這就是提前支取那種能量轉化成火來支援你的身體繼續工作，實際是透支生命，所以後天的養護很重要，有錢也要省著點花，細水長流。

謝悟空：人的一生壽命的長短是多種因素決定的，主要是後天自已決定的，有一個好的生活習慣科學飲食和作息可相對延長生命是永遠不變的真理，你遺傳基因再好，到你這天天吃垃圾食品（燒烤油炸醃製菸酒及二次加工食材，大肉三頓不離鍋）三高，熬夜不運動只能生命打折。看到個別人肚子象懷孕婦女還天天大魚大肉，吃油炸食品時我還不敢問，好笑之極，所以說人的壽命與天註定無關，無知無識是短命的根。如果一個人的先輩有癌症或心腦梗早逝的，自已會科學飲食吃喝作息規律不熬夜加運動，一樣可長壽，關鍵是個人習慣，平時把免疫力提高了相對拒絕疾病脾胃肝腎膽心臟工作正常，長壽在情理之中。在吃的問題上大多數人上桌子留不住味覺，美味的誘惑下大口享受，一杯酒幾十元，一支好煙二三元不喝不吃虧了的人不少，傷肝腸胃，給癌和三高有機可趁，座馬桶上走人的不少，辛苦幾十年落下的錢享受不上有的還不夠醫院用的不少，如今城鄉滿大街一拐一點的人不少都是吃出來的。想相對長壽必須科學飲食作息加運動缺一不可，平時多粗糧果蔬乾果，多口感酸的鹼性食材，每天保證十五種以上食材，多海產魚類及豆製品，確保鹼性體質遠離癌症及三高，報告完畢！

一個人的壽命有時候，三分天註定，七分靠自己。

為什麼說三分天註定了有兩個原因。第一個原因禍不單行，總有意外。誰都不知道明天是不是人在世上的最後一天 ，所以珍惜當下顯得格外重要。你永遠都不知道明天和意外哪一個會先發生。也許你還夢想著自己有金婚銀婚，也許你還在猜想著自己能活到70歲，80歲甚至100歲。所以一個人壽命有時候沒有辦法自己決定。第二個原因是上天雖然沒有辦法直接決定你的生命，卻可以決定你的出生環境。也許會因為僅僅的幾萬塊錢而沒錢治病傷失生命。80年代的時候很多人因為醫療衛生條件差，孩子在剛剛出生就沒有了呼吸。所以說人的壽命三分天註定。

七分靠打拼，如果你注重保養健身，那麼延長益壽也不是沒有可能的，所以現代人越來越開始注重保養自己。一些經常抽菸喝酒的人，都不會說這個人的壽命會很長很長。所以那些往往活到100多歲的人都是在平常都很注重飲食。

一個人的壽命主要有什麼決定其實並不是那麼重要，時間不論長短，活的精彩最重要。人生只有一次，沒有彩排都是現場直播。

迴歸大自然！中醫天人合一理論明確指出壽命的長短決定在個人所為的因果業力來決定。汗水能洗心塵，守德是大力，奉獻大眾會增壽，私慾爭佔，謀財害命會減壽。加與減由你所選，一切由因果業力自然而然定，失德亂淫命自短。迴歸大自然！永遠迴歸大自然！！！

一個人的壽命主要是什麼決定的？該提問者的這個提問太富有自然科學的科學性和人文哲學的哲理性。

一個人的壽命主要由：生與死、生與命、性與命來決定的。

一個人如果沒有生，就沒有壽，沒有壽，就沒有命。

一個人如果沒有生，就沒有死。性命性命，沒有性，就沒有命，這是自然人體生命科學陰陽自轉、相生相剋、自生自滅的自然科學規律、定律、命律和叢林法則。

一個人的壽命長短主要取決於

一:遺傳因素

如果直系親屬中沒有人因為心腦血管、高血壓、糖尿病等疾病、癌症離開人世，而且都活到90歲左右，那麼，下一代健康的活到這個歲數左右的概率在百分之九五。這個結論排除意外因素。

這個遺傳基因的路徑大抵是父傳子，母傳女。

二:醫療條件

誰都免不了生病，就算是突發闌尾炎、腸梗阻、流行感冒等按常規看不能死亡的“小病，若不能在短時間內就醫，或不具備醫療裝置與治療技術的偏遠地區，死亡並不罕見。

所以，醫療條件是延長壽命的重要一環。

三:飲食習慣

很多慢性病是飲食習慣並日積月累形成的，病從口入，高油、高鹽、高糖是許多慢性疾病的元凶，即便是基於上述兩點享有很長的壽命，但卻沒有質量，餘生在病痛的折磨下煎熬。

四:生活習慣

六七十歲也需要適當的活動，注意，不是運動。無論是心臟還是胃以及身體的各部能零件，都有一定的使用壽命，過度損耗只能提前衰老。

三十五歲以後，就應該避免激烈運動，年輕時候的生龍活虎和八塊腹肌，無助於壽命的延長。

健康的、科學的生活習慣和樂觀的人生態度，是長壽的主要輔助因素。

五:生存環境

惡劣的生存環境和自然條件同樣會影響壽命的長短，比如水質、空氣等等。

一個人的壽命主要是什麼決定的？

有人說，人的壽命是天註定的，一個人從出生到死亡，上天早已註定。而根據醫學研究認為，理論上人類的壽命是可以達到120歲的，但現實生活中很少有人做到這一點。所謂的上天註定，其實就是我們所說的遺傳基因。曾有研究發現，如果一個人生長在一個非常完美的環境當中，它壽命的長短從出生的那一刻就已被寫進了DNA基因中。但是，人類是不會聽天由命的。先天的東西無法靠人的意志去改變，但通過後天的努力，卻可以改變壽命的長短。所謂我命由我不由天，大概就是這個意思。

1、遺傳因素（15％）

遺傳因素對壽命的影響，在長壽者身上更容易看出來。一般來說，父母壽命長的，其子女壽命也長。有資料表明，在年齡越高的人群中，其家族的長壽概率越高，如在80～84歲的老年人群中，其家族長壽率為52％；而在105歲的人群中，其家族長壽率為71％。

2、社會因素（10％）

研究表明，人類的健康問題與當下社會環境息息相關。比如環境汙染、貧困以及居住區的地理位置、生態環境、住房條件、文化教育、基礎衛生設施、就業、鄰里關係等都有可能不同程度地影響著人們的健康。

3、醫療條件（8％）

顯而易見，一個醫療水平發達的國家，對疾病的診治能力更高，所以人類的壽命也會更長。可以說，一個國家的醫療服務範圍、水平，以及醫療衛生條件直接關係到人的生、老、病、死及由此產生的一系列健康問題。

適宜的溫溼度，優美的自然環境優美不僅讓人心情愉悅，更有助身體健康。良好的自然環境能為人們提供舒適、安靜的居住環境，是健康、快樂、長壽的搖籃。世界著名的五大長壽地無一不是環境優美、溫度適宜、空氣清新的地區。

5、自我保健（60％）

自我保健其實就是我們所說的後天努力，這也是決定人類壽命的核心。很多人覺得現在的生活條件好了，但是一些慢性疾病卻變得越來越常見，其實就是因為人們的不良生活習慣所致。快節奏的生活使得人們面臨來自諸多方面的壓力，於是就拼命工作，加班熬夜，應酬喝酒，大吃大喝，久坐不動，體重超標，這些都是減壽的罪魁禍首。想要長壽，必須要健康飲食，規律作息，勞逸結合，戒菸戒酒，適度運動，保持平和心態。