三叉神經痛是難以進行預防的，要是由於患者的血管走行出現變異從而造成患者的顱內血管壓住了迫神經並造成患者的三叉神經出現疼痛，這種情況是無法用任何方式來進行自我預防的，要是由於直接壓迫患者的三叉神經所導致三叉神經痛可以透過預防三高和糖尿病以及動脈硬化的發生來減少這種病的病發機率。

　　預防三叉神經痛要從以下方面入手：

　　1，規律作息，睡眠不規律的人群，經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會下降，容易導致三叉神經痛的發作。

　　2，營養飲食要均衡，長期的營養物質攝入不足，容易造成體內維生素的缺失，抵抗力的下降，從而誘發三叉神經痛發作。

　　3，注意講究個人衛生，由於不注意個人衛生，容易導致各種病毒的感染，進而誘發三叉神經痛。

　　4，注意血壓血脂的調節，高血壓、高血脂和動脈硬化的人群，三叉神經痛的發病比例逐漸增加，隨著年齡的增大，血管的彎曲度會增加，血管的彈性會下降，而高血壓、高血脂、動脈硬化等因素會加快三叉神經痛的發作。

以下回答摘自《湘南神外：名醫專訪丨湘南學院附屬醫院羅忠平:“天下第一痛”—三叉神經痛》 @湘南神外

可以參考下面給出的三叉神經痛的預防方法，

儘管原發性的三叉神經痛確切病因尚明，但是還是有一些預防措施的。

比如：在治療期間避免過度勞累，不熬夜，保持規律的生活作息和舒暢的心情；另外不要用太熱、太冷的水洗臉刷牙等。