頭髮乾枯毛躁不建議使用鹼性洗髮水，需要弱酸性的產品，另外一定要搭配護髮素使用，一週做一次發膜最好

強力推薦姜多多氨基酸真姜洗髮水➕護髮素（ph值4.5～5.5接近頭皮酸鹼性，純植物提取精華，滋養頭上及髮絲，不含矽油，0石化，0色素，食品級防腐劑，全面呵護您的秀髮）

這個因素很多，比如你洗頭髮的時候喜歡揉搓頭髮擦乾的時候也是，也是最容易傷害到頭髮的，那些不燙不染的還會頭髮開叉就是這個原因造成的。吹頭髮的時候建議你吹七八成幹最好。有時間的話可以去理髮店給頭髮做做營養。

在著就是本身髮質的問題了，就是容易毛。頭髮不是自來卷的話可以軟化下就可以。是自來卷的話那就只能去把頭髮拉直了。

補充下吹頭髮也是有講究的不能亂吹，要從頭頂向下吹。

不少女生都有頭髮乾燥發毛的問題，尤其在秋冬乾燥季節或者經常燙染的情況下，毛躁現象更加厲害，那頭髮乾燥發毛怎麼辦呢？有以下幾點建議:

一、使用針對乾燥發毛髮質的洗髮水和護髮素，洗頭水溫不宜過高，護髮素注意不抹在頭皮上了，以免堵塞毛孔。

二、儘量少用電吹風、電卷棒，夾板之類，如要使用溫度儘量調低，一年燙染不超兩次，頻繁的使用這些只會加劇乾燥發毛現象，應該儘量避免。

三、一禮拜給頭髮做次護理，補充頭髮營養，修復受損髮質，改善頭髮乾枯毛躁。

日常頭髮特別毛躁發毛，可以準備一瓶修護蜜和精油，抹在頭髮上可減少發毛現象，讓頭髮立即柔順光滑，富有光澤。在梳理頭髮時使用木梳或牛角梳，它們能防止頭髮產生靜電、發毛，能更好的保護頭髮。

以上是我的建議希望對大家有幫助！

墨蘭公主是唯一一款功效型的淘米水洗護產品，長線品牌，對改善髮質的效果很明顯的，️效促進黑色素生成，抑制白髮生長，去頭油，去頭皮屑改善脫髮效果非常的好。純植物提練，採用瑤族的秘方淘米水發酵而成。有清理矽油的作用，長期使用，使頭髮變黑，加固髮根柔順，防止掉髮的，有效修復燙染拉髮質，改善乾枯毛燥

1.合理飲食

常吃核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、菠菜、等食物，多食入富含蛋白質、維生素A和維生素B的食物，多吃橘子、柿子、等水果，以及動物肝臟、蛋黃、魚類、海帶等。少吃糖類及脂肪類的食物。

2.適當減少洗頭頻率

如果我們平時洗頭過於頻繁的話，雖然頭髮會保持很好的清潔，但是頻繁的洗頭也會帶走頭髮中的油脂，頭髮從而會呈現乾枯毛躁的狀態。所以有頭髮乾枯毛躁困擾的朋友，不妨適當的減少平時洗頭的頻率，一個星期洗頭兩到三次就可以了。此外，要避免頻繁的燙髮、染髮。

3.防止暴曬

我們一般只注重面板的防曬卻忽略了頭髮也是需要防曬的，太陽的暴曬會加速頭髮營養物質的流失，讓頭髮變得更加枯黃。所以，夏天出門的時候，可以選擇遮陽帽、遮陽傘來保護頭髮。實在丟三落四經常忘記戴帽子帶傘的話，不妨選擇一款好的防曬噴霧。

4.儘量不用電吹風

儘量不用電熱吹風，如若使用，儘量降低溫度，減少使用時間。

5.儘量選用精油類的洗髮水

如果你是乾枯髮質，在洗護產品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境