坐月子的初期，身體是很虛弱的，抵抗力也較低，最好是杜絕電視電腦等帶輻射的電子產品，以免給新媽媽帶來輻射傷害，影響產後恢復。在媽媽的身體逐漸恢復一些後，可以適當看些電視了，但是時間要注意控制，每次最好不要超過1個小時，以免眼睛疲勞；同時，坐月子期間儘量不要選擇看一些刺激性較強的節目，以免影響到新媽媽的情緒，從而影響產後身體的恢復；媽媽看電視的時候，注意跟電視機保持一定的距離。

1.對眼睛的傷害。

坐月子是女人身體的二次重組，長時間看手機，眼睛會流淚，刺痛，畏光，乾澀等。

2.影響頸肩，腰背的健康。

月子裡身體器官和骨骼正在恢復階段，總看手機保持一個姿勢，腰痠背痛會加重。

3.引發頭疼。

月子裡要照顧新生兒，要不分晝夜的照顧，如果再長時間看手機，很容易腦神經高度緊張，引發頭疼。

4.影響寶寶健康。

雖然手機輻射很小，但嬰兒的身體發育都尚未成熟，哪怕輕微的輻射對小小的身體也是有影響的。

坐月子的期間還是儘量不要玩電子產品，因為剛生完孩子，不可以過度勞累尤其是不要過度用眼，不然坐月子的時候眼睛上落下的毛病會終身跟隨，在做完了月子以後可以適當玩一下，問題應該也不大，但還需切記要適當用眼，可以跟著手機appG動做做產後恢復以及盆底肌訓練，比玩遊戲強，注意調理身體。

生完孩子孕婦是可以玩手機和電腦的，但是自己要把握度。

第一從產婦身體來說，這時候身體是比較虛弱的，人體免疫力會有所下降，長時間坐電腦旁或者對著手機螢幕，對視力有所影響，同時也會容易引發腰痠背痛的。

第二，產婦應該靜養休息，對自己身體恢復有很大的作用。

第三，相對於臺式電腦，膝上型電腦輻射比較少，如果沒有緊急要處理的事情儘量不要上網，可以多聽聽音樂或少點時間看看雜誌。要是有的話，眼睛距離電腦顯示屏最好保持60釐米。

第四，久坐在電腦會影響孕婦下肢血液迴圈的，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。

我的建議是可以，但不要連續時間太長，最好每天不超過2小時，注意休息。我2個孩子都是剖腹產，且我是做母嬰類銷售工作的，我做月子期間也是處理工作的，我記得我家二寶7月6號上午9點多出生，晚上10點就用手機回覆客戶資訊看同事日誌了。月子期間也是每天用手機超過5小時以上，因為太無聊，孩子也是吃了就睡。目前老大11歲，老二3歲，眼睛之前就近視，目前度數也正常。但眼睛有時會酸脹！

從產婦身體來說，這時候身體是比較虛弱的，人體免疫力會有所下降，長時間坐電腦旁或者對著手機螢幕，對視力有所影響，同時也會容易引發腰痠背痛的。

生完孩子玩可以適當玩手機和電腦，要把握尺度。第一.因為女人剛生完孩子身體免疫力還在恢復中，長久時間玩手機看著螢幕，容易引起眼部疲勞視力下並且降視網模糊，還有頭痛等症狀。再有長時玩電腦，久座電腦桌前則會引起視覺疲勞，腿部久座也會引起靜脈曲張。所以要適當玩手機。第二，由於孕婦剛生完孩子在這期間孩子小抵抗力低下容易生病。孕婦為了照顧孩子既勞心又勞力再加上本身體質虛弱，更需要充足的睡眠這樣才能照顧好孩子。這時少玩手機還是好的。

當然可以，但是建議讓嬰兒避免接觸這些。

指導意見： 以便減少輻射對嬰兒的不利影響。但是你也要有度，因為你身體不佳也會影響嬰兒。