松果體位於人腦的右半球和左半球之間。松果體是位於大腦中心的一個小腺體。它被稱為松果體，因為它類似於松果體。它的功能是分泌褪黑激素，降血糖因子，也作為我們身體的時鐘。有助於人體的睡眠。但是大多數成年之後，松果體的功能會慢慢的退化甚至消失。

大腦為神經系統最高階部分，由左、右兩個大腦半球組成，兩半球間有橫行的神經纖維相聯絡。每個半球包括：大腦皮層（大腦皮質）：是表面的一層灰質（神經細胞的細胞體集中部分）。人的大腦表面有很多往下凹的溝，溝之間有隆起的回，因而大大增加了大腦皮層的面積。人的大腦皮層最為發達，是思維的器官，主導機體內一切活動過程，並調節機體與周圍環境的平衡，所以大腦皮層是高階神經活動的物質基礎。

所以大腦才是人真正的腦。

松果體藏視網膜，

人類退化天眼無。

修煉啟用松果體，

開啟天眼誰都服。

松果體其實是許多動物，包括人類遠古時代的第三隻眼晴。隨著不斷完善進化，這第三眼慢慢龜縮排頭殼中，成了廣為人知的松果體。

松果體雖在黑暗的腦殼中，它卻能感光。天亮光足，松果體便會萎縮，人便會精力充沛，情緒愉悅；夜晚黑暗中松果體細胞會活躍起來，催人入眠。

松果體影響著性腺，完好的松果體能幫助人正常發育生長。松果體一旦遭到破壞，會讓人早熟，性器管會變得異大。一些小小年紀，卻性愛狂烈者，跟身高不匹配的生殖器特大者，很可能跟松果體遭到某程度破壞相關。

……

松果體只是頭部內的一個重要組成部分，某些方面會影響大腦思維。但是松果體不可能指揮大腦，更不具備代替大腦的功能。

隨著腦科學的發達，研究者發現，人腦的深部，有一個內分泌腺叫松果體，這個腺體對Sunny和明暗非常敏感！夏季強烈的Sunny可以抑制松果體的功能，使松果體激素分泌減少！悲秋是萬物凋零，容易使人觸景生情，引起憂愁之感！立秋後，白天漸短暗淡，尤其在陰雨時，松果體開始分泌大量的松果體激素，就是褪黑激素，它能調節其他激素的分泌，重點是能抑制甲狀腺素和腎上腺素的分泌！甲狀腺素能增強新陳代謝，促進機體發育，缺乏時人會食慾不振，反應遲鈍！腎上腺素能促進心跳，升高血壓，升高血糖！這兩種激素皆有助於思維活動的增強，使人精神振奮，反言之，大腦細胞的功能活動就要降低，精神也開始消沉乃至抑鬱了！減輕的辦法就是提高身體的興奮性，可以藉助生活中的技巧，如曬太陽，運動，放風箏等，選擇自己喜歡的方式！

淺談褪黑素的前世今生，在19世紀60年代，科學家發現光線影響褪黑素的分泌，白天光線強烈抑制它的分泌，讓人們始終處於清醒狀態！漸漸地，褪黑素的功能也得到了世界多國的認可，2011年，歐美食品開展了針對褪黑素的研究證明，是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素！它是體內一種非常重要的激素，具有廣泛的生理活性，在體內是重要的抗氧化物質，抗衰老，調節免疫力等生理功能都少不了它，不過它最主要的功能還是維持正常的生理節奏，尤其最對於睡眠週期的維持！

國際癌症研究組織謹慎地提示了敖夜風險的研究結果的分析，比正常人的1.4/1.5倍，罪魁禍首就是褪黑素分泌的減少！它的一個重要作用是保護細胞不氧化，而細胞的癌變，身體的衰老，其實都是氧化的結果，一旦減少，細胞可能被氧化致癌，癌細胞的生長速度也會加快！