我也有時候會出現這樣的情況，

由於又要上班，又要照顧家人，所以旅行我這邊不可行。

我會在週六的時候，一個人抽一個下午時間，跟家人說要加班，不過我會找一個公園獨處。在這期間不玩手機，在公園裡走走停停，看看風景。想想從前，展望一下未來。不玩手機，讓身心都去感受大自然。這時候往往都很寧靜。很多思維都會打的很開。這樣會讓我安靜的再回歸生活

第二種方式是一個人一個下午，找一家咖啡廳，靠窗。聽著咖啡館裡的慢音樂，看著外面車水馬龍。

這時候也會感受到自己還活著。

為自己活著。很多時候上班感覺自己時間是老闆的，下班時間是家人的。留點時間和自己獨處，你思想會開拓很多。

照片就是我經常逛的公園，咖啡館因為沒有拍就不上傳了。

第一、你要自信。過分在乎別人的議論，說明你不自信。

不自信產生的原因有很多，比方說父母遺傳，從小生長的環境，學習成績和長相不受關注，家庭生活比較困難等等，都會造成不自信。

我不知道你的不自信是什麼原因造成的。但是不外就這麼幾個因素。

魯迅曾經說過，走自己的路，讓別人去說吧。名人都會遇到這樣的問題，何況我們這些凡人。

誰人背後無人說，誰人背後不說人。只要活在這個世界上就要遭到議論。無論你成功與否，都會有人說長到短。

懼怕別人議論，是自己不自信的充分表現。要樹立信心，相信自己的能力。

第二、要有智慧。我們說知識是學出來的，能力是鍛煉出來的，智慧是修出來的。凡是有智慧的人都不會在意別人這樣那樣的說法。

聰明不等於有智慧，大智若愚才是真智慧。學習本身就是增長智慧的過程。

學習的過程中，你可能會聽到這樣那樣的說法。比方說這個人真笨，不管怎麼學，也考不上大學。也許還會有人說，這個人每天在學無用的東西，學也不會成功的。

你記住，學習是百利而無一害的事情，學什麼都有用，不知道什麼時候就會用上。愚蠢的人才會在意別人說什麼。

在玩的過程中，在看電視的過程中，我們說也是一種學習。只要你今天在玩和看電視中能夠有一個動作、一句話使你受到啟發，那麼今天就沒有白玩、白看。

第三，要有目標。樹立一個跳起來夠得著的目標。讓目標把你的時間填滿，你就沒有時間去在意別人的議論。

這個目標定得不要太高。遙不可及，就會失去信心。目標也不能定得太低。觸手可得，就不會珍惜。

沿著自己定的目標一直往前走，不要朝兩邊看。義無返顧，勇往直前。相信你一定會取得成功。

第四、你要有專注的心。一直專注做一件事，心無旁騖，十年你就會成為這個行業的專家。

馬雲在剛剛創業的時候，也曾遇到過這樣那樣的說法，甚至有人把他當成騙子。但是馬雲不為所動，一直堅持走下去，最終站到了事業的巔峰。

凡是成功的人，都有一個共同的特點，那就是執著，堅定，專注。不為閒言碎語所改變。

在學習的道路上，也許會遇到這樣那樣的困難。不為困難所動搖，躍過去就是一片豔陽天。

只要你能夠充滿信心，守住初心，按照自己制定的目標，專注的去學習，就一定能夠取得收穫的。