我也遇到過這個尷尬問題。

懷興姐時就肚臍眼鼓出來老高，圓圓大肚子上突兀的鼓出來一塊。突出的肚臍大概有兩公分非常非常明顯。正逢夏天穿的也薄，別人都問我是不是貼的什麼東西，尷尬極了。

後來我開始穿不同的孕婦裝，發現有些是可以讓鼓出來的肚臍看起來沒那麼明顯

像上面這種比較挺括的面料，不貼服在肚子上就行。

還有肚子上帶裝飾和圖案的衣服，都能讓人忽略突出的肚臍。高腰的內褲也能起到一些遮擋作用。

後來也想開了，孕育生命的媽媽都是偉大的，我都那麼偉大了，就不在乎這一小點了

孕期穿衣的原則以寬鬆、舒適為主。孕期身體發生巨大變化，最直觀的表現就是體態跟以前大不一樣，這個時候在穿衣上就需要注意了。

一、寬鬆。這個是最重要的，為的是為胎兒和乳房的發育提供充足的空間。腹部勒的太緊容易造成胎兒發育遲緩、胎位不正等問題。胸部勒得太緊，容易導致乳頭內陷等，影響胎兒初生還哺乳。褲子可以選擇揹帶褲等。

二、舒適。這個就是要挑材質了，棉麻織物以吸汗、舒適為主要特徵，孕期可以多選用這些材質的衣服。

三、顏色適宜。這個就是要有一定審美了，不能因為孕期就放棄對外表的講究。打扮得舒心，才能開心。

題主一開始提到的肚臍外翻穿衣服很明顯，可能是由於衣服太緊引起的，穿寬鬆一些就好了。

孕媽，你有尷尬的感覺，表明你是一個愛美注意形象的孕媽，這些都可以透過穿衣來解決。下面給你一些建議。

一，穿合適的衣服。

1.穿高腰孕婦褲。高腰褲，肚臍眼遮住了。不僅消除了你的顧慮，還護腰護肚，對你和胎寶寶都很好。

2.穿孕婦裙子。孕婦裙，也很好的遮住了腹部，還穿著美。別人看著舒服，自己也舒服。

3.每天把自己打扮好，遮住好肚皮。整體美，就沒那麼覺得尷尬了。

二，堅持鍛鍊保持好心情，也可以減少自己的尷尬感受。

1.合理飲食，堅持鍛鍊，有利於塑造完好孕期體型。不會因為過於肥胖而造成行動不便而自我尷尬。

2.擁有一個好心情很重要。

首先，孕期肚皮大體重增加是正常現象，自己必須接受這個事實。

其次，孕期情緒容易波動，自己要學會調節。

最後，擁有一個好心情，不僅對自己好，對胎寶寶也好。

總之，你說的現象是很正常的，透過著裝和心情來消除自己的顧慮吧。

我懷我兒子時也是肚臍眼外翻，而且外翻得很厲害。

對於這種情況，孕媽首先要放寬心，這很正常，很多媽媽都面臨過這個問題。不要太糾結，保持愉快的心情，孕媽心情好寶寶的心情也會很好的。

其次，穿寬鬆的衣服，最好穿裙子，這樣就不會顯得孕媽的肚臍眼外翻了。

最後，為了寶寶，忍！想著自己的肚子里正孕育著一個新生命，而且即將誕生，我們付出的一切都是值得的。為了寶寶，不化妝、不做美甲、不要身材都做了，怎能被這個小小的肚臍眼難到！直接忽視！

每個孕媽都是非常偉大的，為了孩子，我們連睡覺的姿勢都不能自由選擇，美麗離我們遠去，寶寶還要在我們肚子裡折騰……

孕媽加油！後面的路還長著呢。說多了都是一把辛酸淚啊！