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1 # 江南西道位東北
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2 # 心理幸運樹
你目前和老公關係很差,又不便與人訴說的情況下,你選擇考翻譯證,我認為你很棒,一是你內心很堅強,比很多人都強;二是你的想法很理智,沒有被感情衝昏了頭腦。我非常贊成你考證的想法。
現在的問題是如何把想法逐步實現,如何“爬起來”,給你四個建議。
第一,給不良的情緒找到釋放的出口,這是當下必須解決的事情。
你現在不能馬上離婚,還要天天面對那個讓你心煩的男人,但是又不能和家人或者朋友訴說,這樣長期下去,心情鬱悶,無法排遣,會出現問題的,必須要把這種苦悶的情緒釋放出去,不能壓在心裡。
其實與人訴說是最好的溝通方式,你嘗試找找有沒有這樣的人,如果實在找不到,那你就嘗試用記日記的形式寫下來。這也是很好的釋放方式。
記住心情不好的時候,一定要想辦法去做一些積極的事情,比如運動,比如唱歌,比如吃點好吃的等等。
第二、不斷的給自己積極的心理暗示,告訴自己這一段挺過去,會遇見更好的自己。那個未來愈來愈強大自己,就是你現在的精神支柱。
每天早中晚或者當你學不下的時候,你都心裡默唸10遍“我是最棒的,好好學習,我不會再懼怕任何人任何事”或者“我是最棒的,靠天靠地不如靠自己”等類似激勵自己的話!
當你沒有動力學習的時候,你可以暢想一下如果考成了這個證你強大了之後什麼樣子?如果不努力你又會變成什麼樣子?
第三、學習這個事情需要極大的自律性,你目前的情況下可以參加個培訓班,或者加入一些學習的群,不要單打獨鬥。
認識一些新的學習上面的朋友,可以互相鼓勁,有助於你好好學習;而且也多了一些可以交流的朋友。
第四、把你老公當做困難,不要帶感情色彩,想辦法克服困難。
對於你現在的老公,把他不要當成老公,當成一個前進道路上面的障礙物,你需要挑戰自己跨越他,而不是被他絆倒在這裡。
總之,你要明白,靠誰都不如靠自己,你自己就是你的精神支柱,爬起來的關鍵是戰勝自己。
你現在老公不過是你人生路上的一個絆腳石,你努力學習,把他跨過去,你就成功了!最苦的日子熬過去,你會鳳凰涅槃,苦盡甘來的!加油!
家裡人和朋友不能讓他們知道,老公對我不好,不關心我的事,我感覺我現在就是一座孤島……我想在心情很差的情況下,考翻譯證,感情的事把我弄的一點心情都沒有,我急需要在這種心情很差的情況下去學習,把證考下來……請問大家,如何在沒有精神支撐的情況下做必須做的事……
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我只當我不是普通人,不是一個普通的存在於地球上的人類。
在人類出現前幾十億年,地球上出現過各種各樣的不同生物,因為地址變化和流星毀滅,直到現在地球才出現了人類而已。
我只想,早晚人類也會和早期那些滅絕的生物一樣,會消失吧!
人類出現和存在的作用是什麼呢?
後來,我找到一個我不在迷茫人類會在地球消失,或者在宇宙消失的出路。
我,作為一個人類出現,作為一個可以思考問題的生命體,有了這麼一次嘗試的機會,我要在有生之年尋找轉世投胎的奧秘,讓人類這高階生命體不再害怕消失,即使地球不能待了,我們有信念可以星際旅行,尋找新家園。
在想通這個道理之後,現實的一切困難都不再是困難,它們只是為我尋找奧秘提供參悟的機遇,生活再不順也好,工作再難也好,人際關係再爛也好,都無法讓我自卑。
當然,為了我的家庭,為了兒子,我有必要努力奮鬥掙錢,讓他們過得好才行,因為這也是一個讓我參悟的機遇。
世上無難事,只看你如何面對,心無旁寄,冷靜面對,祝你好運!