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  • 1 # 張梅主任說白斑

      要說喜歡海鮮,應該木有人會不喜歡花蛤,肉質軟嫩,入口細膩,不論是炒花蛤還是做湯都鮮美無比。若要是做成醬類,美味就更加驚為天人了!

      花蛤肉煎蛋

      1.花蛤洗淨,乾鍋炒花蛤至開口,陸續揀出,直到最後一個。再用流水清洗兩遍,並摳出花蛤肉瀝乾水分備用。

      2.雞蛋打入碗中攪勻,蔥姜切末備用。

      3.鍋置火上放適量植物油燒熱,入蔥薑末煸香,再入瀝乾水的花蛤翻炒,入鹽,入少許料酒和胡椒粉炒均勻,再淋入蛋液凝固即可。

      菜肉花蛤粥

      1.大米洗淨,清水泡30分鐘,花蛤肉乾清水浸泡一個小時,洗淨待用,菊花菜洗淨切碎待用。豬裡脊切絲,料酒鹽醃一下,鍋裡燒開水,入肉絲,肉絲髮白撈出待用!

      2.鍋裡放水,快燒開時,放入大米,少許薑絲,中火煮開,期間不停攪拌,米煮軟時,放入花蛤肉。

      3.米爛後放入菊花菜同煮。

      4.粥煮粘稠後入豬裡脊肉,再煮兩分鐘,放鹽、少許雞精、香油調味。

      紫蘇炒花蛤肉

      1.花蛤肉乾先用涼水泡3個小時(可以用新鮮的花蛤肉或海貝之類的肉,先用開水燙熟),蒜苗切段、檸檬切片、紫蘇只要葉。

      2.鍋熱油,放蒜苗頭炒香,再放花蛤肉炒2分鐘,然後放蒜葉和紫蘇翻炒到紫蘇軟了,加少許水放豉油、鹽拌均勻,蓋上鍋蓋1分鍋。

      3.最後把檸檬片放下大火翻炒下,就可以出鍋了。檸檬不要炒太多了,會有苦澀味和太酸哦。

      槐花蛤蜊肉水煎包

      1.豬肉切丁

      2.蛤蜊煮熟去殼

      3.槐花焯水

      4.將所有食材調料攪拌

      5.鍋熱淋少許油加麵粉調製水

      6.大約15分鐘出鍋

  • 2 # 火石文

    花蛤肉,是非常普遍的一種海鮮,無論怎麼樣做都很好吃,在這裡呢,就給你推薦三中吃法。

    第一種,清水煮,保持它最初最鮮美的味道,如果不喜歡腥味可以加點兒蔥姜去腥。之後用醬油醋做點兒蘸料就可以 。

    第二種,辣椒炒花蛤肉,這是本人最喜歡的一種做法,用辣椒醬或者老乾媽放在一起翻炒,那味道可以說是火山爆發,花蛤肉越新鮮炒出來的越好吃。

    第三種,和其他的食材搭配,花蛤肉味道鮮美,和其他的食材在一起搭配做菜會提升它的味道。比如和韭菜,比如包餃子也可以把花蛤肉放進餡兒裡面,比如做湯的時候也可以放進去。味道自然而醇厚。

  • 3 # 缺哥A

    大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺

    花蛤是我們常見的物美價廉的海產品,其肉味道鮮美,營養豐富。現介紹一下韭菜炒花蛤肉的做法。

    用料:花蛤、韭菜、蔥、姜、味極鮮醬油、鹽、花生油。

    一、市場買已吐盡沙的花蛤,搓洗乾淨。

    二、鍋中加水,一勺鹽,兩片姜,燒開後將花蛤加入鍋中,二十秒左右關火。

    三、涼後將花蛤肉取出。如是冰凍的花蛤肉,自然解凍後洗淨即可。

    四、韭菜擇淨,洗好控水後切寸段。

    五、熱鍋涼油,油熱後蔥花爆鍋,韭菜段下鍋翻炒,韭菜變色將花蛤肉加入鍋中,一勺味極鮮醬油,適量鹽翻炒均勻,出鍋裝盤。

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