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1 # 小真的生活vlog
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2 # 清和月的雲川
工作和生活，很多人都不能橫好的把握，我們的生活不是為了工作，但是我們工作卻是為了生活，但是很多人，都把生活全部投入了工作，並且還經常為此苦惱不已，但是其實很好持平工作與生活，你只是需要理清一下你的思緒。
第一， 區分是否必要做的事情。其實很多工作是需要做的，但是一些人總是追去完美，他們想要把自己的工作達到最好，但是其實並不需要，如果你是一個想要追求生活的人，那你就省去一些不需要做的事情，用省下來的時間做享受你的生活。
第二， 區分輕重緩急。每一件事情都要有輕重之分，有的事不能拖，但是有的事可以拖一下，不能拖的事必須去做，在你上班的時候一定要注重高效率，這樣才能在工作時間中完成需要的工作，但是有的事情可以拖一下，所以晚一點做也沒有關係。
第三， 下班了就不要想工作的事情了。其實有的人下班後還是會想工作上的事情，這樣的人對工作比較負責。但是我覺得重要的工作，必須做的應該在上班的時候就已經完成了，所以下班後的事情都是不著急的事情。
其實我從來不覺得工作與生活很難平衡，我就覺得只要把自己的工作按時完成，理清自己的思緒，拿自己的工作就能很快的完成，下班的時候也不能擔心自己的工作，可以全身心地投入到自己的生活當中。
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3 # 小ai叫你
斷：不買、不收、不拿、不搭理自己不需要的人和物。
舍：處理扔掉堆在家裡沒用的東西，經常給你帶去傷害和困擾的人也應該捨棄。
離：抽離對物和人的迷戀，讓自己處於舒適自在的空間和輕鬆溫暖的情感氛圍。
我所有的交往都可歸為三方面：一是工作，我們只談合作利益，二是朋友，我們只分享生活，三是彼此喜歡的男人，我們只談情說愛過日子。我曾經賣掉過水岸邊的房子，離開不愛了的男人，遣散了家中幾乎所有的舊物舊愛，包括這些東西帶給我的回憶。只收拾了三個月內能穿得著的衣服，就去了另一座城市。在哪裡我又擁有了一座海邊的房子，慢慢去賺錢，再一樣樣把新歡買回來，邊走邊愛再遇一方溫暖的懷抱。就在這樣一個過程裡，我的生活狀態發生了改變，而我也擁有了新的狀態，我想過的生活和愛情也就來了。你總是時運不濟境遇不堪，或許就是因為你一會想東一會想西，以為自己無所不能，結果大部分時間卻是在攀比、焦慮和失望中度過。甚至手邊能做的事也藉口心情不好一件件耽誤，又一樣樣過得更糟糕。
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4 # 老楊QAQ咩咩咩
為什麼工作和生活過需要抽離呢？
工作本來就是生活的一部分啊
只是看你如何去管理心態了
希望你積極樂觀
如果工作很累
不如休息幾天去外面散散心
不要怕浪費錢
當然也要有計劃的按照自己的經濟能力去實行
偶爾看看不同的風景和世界會對你的生活幫助
祝你生活愉快
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5 # IBelieve瑤
道理大家都懂，生活是生活，工作是工作，然工作為了生活，生活中有工作避不可少，有個聲音叫你不要讓工作吞噬了你的生活，努力持平，有時候真的又覺得很想放棄，你努力是為了過好自己的人生生活，最後你又發現你的生活被工作包圍得顛倒初衷
人生若只如初見，何事秋風悲畫扇
回覆列表
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如何平衡工作和生活？
真正會協調工作和生活的人，兩方面都不會差。
扎克伯格是世界上最大的社交網路公司 Facebook的CEO,市值 433.25 億美元。他的名字一般和巴菲特、比爾·蓋茨相提並論。
科技公司的CEO自然是忙到起飛，他早上八點就開始工作，一週工作 50-60 個小時，而我們一般人是每週工作40個小時。
忙碌的事業並沒有讓他的生活失去光澤，鍛鍊身體、到處旅遊、陪伴家人甚至學習普通話，一樣都沒有落下，他是妻子眼中的好丈夫，女兒心中的好爸爸。
沒錯，有一種人生的贏家叫扎克伯格。他認為工作和生活並不是不可協調的矛盾，關鍵是在對立中找到統一。
聰明的人，既要麵包，又要詩和遠方，而且麵包夠大，遠方不遠。
平衡工作和生活，關鍵是把握兩者的節奏。當你找到了快與慢的平衡點，探索出自己的節奏，工作和生活兩手都可以抓。
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在快節奏中完成工作
工作效率要高，畢竟老闆叫我們來不是吃閒飯的，能在上班時搞定的工作絕不帶回家裡。
所以，儘可能在工作期間完成本職工作，那種上班努力不夠，下班來湊的人，只是看起來很努力，感動了自己。
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慢下來享受生活
當你高效率的完成了工作，接下來是慢節奏享受生活。
1、“斷電”。
“斷電”是關閉一切電子產品，比如手機、電腦等。
很多人不知道是玩手機還是被手機玩，總之不時想看手機，生怕錯過一個億，然而很多時候，我們都知道是些可有可無的事，讓我們整天心神不寧。
在《深度工作》中作者提到“在固定時間固定做一件事，容易養成習慣。”我們可以設定斷電的時間，比如我是晚上8點“斷電”，“斷電”時間為兩個小時。
很多人的休息時間在手機中度過，上網又屬於低質量型，淘寶、看八卦新聞、看朋友圈，將所有的資訊都刷一遍，然後到了睡點明天見。這種淺層次、被動的放鬆，既不能豐富精神世界，又不能滋養心靈，還無端的消耗不少時間。
2、培養一個愛好。
採銅在《精進》中提到了“半衰期”的概念，即收益隨著時間消減的速度。半衰期長的事件，其影響更加持久。採銅認為，我們應該多做半衰期長的事情。
培養愛好，就是正確的事情，不僅有效的利用了時間，而且主動的放鬆了自我。給我們帶來比玩手機更大的滿足感，因為專注的做自己喜歡的事情，能達到“心流”的狀態。
3、不定期“斷舍離”
《斷舍離》中提到“斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執念”，才能最終實現快活的狀態。享受生活的前提是接納自己，我們可以在斷舍離中自然而然實現。
一味的求快和一味的求慢沒有區別，有時候快是為了慢，慢是為了更快。工作效率高，才有可支配的時間；生活節奏慢，才能養精蓄銳。就像一首詩，必須抑揚頓挫、有節奏的朗讀才能美。而我們生活的節奏，在於快和慢之間巧妙切換，真正實現詩意人生。