既然是在被欺騙的情況下開始了一段感情，那麼就放下吧。您就像上錯了車，走錯了路，知道了，就該儘早下來，回到正確的路上來。不放下，只能錯下去，越錯損失越大，離正確的目標就越遠。鬧一場，只能結仇，對您自己也沒有好處。

1.扔掉與這一段感情的東西

不要去與這段感情有聯絡的地方，不要留著與這段感情有關的東西。既然要放下這一段感情，就不能再對它抱有任何的幻想。人是會觸景傷情的。當我們看見前男朋友送的東西時，總會勾起我們對那一段感情的回憶。我們會忍不住想要回到以前，忍不住想要與前男朋友重新開始。人在某種程度上是控制不住自己的。

所以，不要保留與這段感情有關的東西。因為看了這些東西，只會使我們更加傷心，走不出悲傷的泥潭。

2.痛痛快快哭一場

女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了。為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。

許多人都覺得這種方式太過危險，所以我就不建議你也這樣去幹。你呢，只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。

3.讓生活變得充實起來

讓自己的生活變得充實起來，讓自己沒有太多的時間去懷念這段感情。我們可以在早晨起來的時候去旁邊的花園跑步，跑完之後回來吃早餐然後上班。在上班的時候，可以多幫上司負擔一些工作。這樣既加強了上司對自己的好感又能讓自己的生活充實起來。何樂而不為？

在空閒的時候不要自己一個人呆在屋子裡，多出去走走，多看一下外面的風景。我們的內心會發生不一樣的變化，對這段感情也就不會那麼放不下。