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  • 1 # 蒙D57777

    可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液迴圈,達到減肥的功效。

    一、可可粉 豆漿減肥法

    材料:可可粉 豆漿

    做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。

    吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。

    功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。

    飲食注意:

    1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。

    2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。

    二、可可粉 龜苓膏減肥

    材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。

    做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。

    吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。

    功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。

    飲食注意:

    1、可可龜苓膏可替代早餐。

    2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。

    三、可可粉 蓮心減肥法

    材料:蓮心、可可粉

    做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。

    吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。

    功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

    飲食注意:

    1、採用此減肥方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3。

    2、請採用純可可粉。

    以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群,效果顯著。

    經實驗室姐妹試用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。

  • 2 # 蒙D57777

    可可泥在擠壓過程中,去除了一部分脂肪,剩下的固體原料被稱為可可油餅,這些油餅經過碾磨形成了可可粉。可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素,能有效促進肌肉和身體的反射系統,並刺激血液迴圈,達到減肥的功效。

    一、可可粉 豆漿減肥法

    材料:可可粉 豆漿

    做法:將可可粉一勺加入一杯無糖豆漿中,攪拌即可飲用。

    吃法:早晚各一次,連續食用3-4周效果明顯。

    功效:可清熱解毒,加強脂肪燃燒。另豆漿中含大量食物纖維,本身帶有少許甜味,可令味道更美。

    飲食注意:

    1、可可豆漿可替代早餐,無須再進食其他食物。

    2、晚餐只喝一杯可可豆漿,再搭配一個水分多,糖分少的水果。

    二、可可粉 龜苓膏減肥

    材料:可可粉、原味龜苓膏一盒。

    做法:在龜苓膏中加入可可粉一勺,切塊後即食。

    吃法:早中晚餐前各一盒,連續2-3周,效果逐漸明顯。

    功效:可利尿,排除腸道長期堆積的毒素,達到輕鬆瘦腰腹的效果。

    飲食注意:

    1、可可龜苓膏可替代早餐。

    2、上午十點和下午四點食用效果也不錯。

    三、可可粉 蓮心減肥法

    材料:蓮心、可可粉

    做法:將10克蓮心加入沸水沖泡,10分鐘後加入可可粉一勺,攪拌均勻即可飲用。

    吃法:早中晚餐前一杯,連續食用3周以上。

    功效:蓮心清火,可可利水,特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

    飲食注意:

    1、採用此減肥方法減肥時,每餐進食量為平常的1/3。

    2、請採用純可可粉。

    以上減肥方法適用於顯性肥胖、兒童肥胖、隱性肥胖、三高型肥胖、年齡性肥胖、產後肥胖和維持體重七種不同瘦身人群,效果顯著。

    經實驗室姐妹試用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。

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