中醫學研究報告指出，春天到夏天這段時間，陽氣生髮，人體的新陳代謝加快，血液迴圈加速，毛囊細胞分裂旺盛，人體的毛孔也會逐漸擴大。

　　因此在這段時間裡是毛髮生長最快的時期，生長速度是秋冬的1.62倍，同時也是毛囊生長所需要的微量元素，營養物質，蛋白質等是秋冬季節的3倍以上。

　　一說到養，大部分人應該想到的就是“食補”。

　　《金匱要略》中所講：“春不食肝”，不管是食補還是藥補，應有利於健脾和胃，補中益氣，滿足春季人體代謝增加的需求。

　　從而能促進頭皮的血液迴圈，促進發根和毛囊的復甦。

　　不過“食補”的方法是漫長的，是需要時間的，想要找到便捷的方法，那就要做植物養髮。

　　可以到朵語養髮養生會所，不但可以養髮，對人體五臟有很大的幫助。

　　日常養髮護髮小貼士

　　保持頭髮清潔

　　春季是頭髮易髒的季節，因為此時的天氣乾燥，頭髮與空氣、衣服摩擦很容易產生靜電吸附，使環境中的塵埃附著在髮絲上。

　　另外，偶爾光顧的春雨中含有很強的酸性物質，也會傷害頭髮。

　　所以，春季護髮保持頭髮清潔也很重要。

　　如果頭髮髒了不及時清理，就會影響到皮脂分泌。

　　加快角質層脫落，致使頭皮發癢，脫屑或引起不同程度的脫髮。

　　護髮的其它要點

　　由於春季天氣乾燥，會使頭髮的水分和油分容易蒸發，變得乾燥脆弱。

　　所以在洗髮的時候，應該選擇含豐富滋養成分的、弱酸性的、無矽油的、植物性的洗髮水，把失去頭髮的水分和營養補回來。

　　如果想要頭髮更滋潤一些，也可以讓雞蛋來幫忙(將新鮮的雞蛋與洗髮水相混合。

　　然後塗抹在溼潤的髮絲上，用浴帽把頭髮包裹5分鐘，即可)。

　　美容專家發現，雞蛋清能清除頭髮上的油垢，蛋黃則可以滋潤乾枯的頭髮，讓頭髮恢復光澤，修復受損的髮質。

　　當然，護髮素是必不可少的，前面已經講過，春季天氣乾燥，頭髮容易打結，發生靜電，易斷等現象。

　　而護髮素中含有陽離子活性物，可以使頭髮外表活性物質分子定向排列，減少靜電的產生，還可以使頭髮柔軟、滋潤、增加美感。

春季由於春生的緣故，萬物復甦，頭髮生長變快。由於天氣和氣候的原因，頭髮裡的水分、油脂也蒸發較快,造成頭髮的相對乾燥，影響到皮脂分泌導致了頭皮的角質層的脫髮，造成頭屑過多。頭髮一干燥，就缺少了它的光澤與彈性，而大家都知道，摩擦產生靜電，而靜電吸塵的原理，又使頭髮變髒，易致頭皮瘙癢，增加抓撓的次數，讓正常生長的頭髮受到影響改變，於是頭髮脫落了。

此時所需的水分和蛋白質等營養物質也增多。因此，應多食蛋白成分高的食物，如牛奶、雞蛋等。

　　這個時候應該用屬於中性的洗髮香波，它對頭皮的刺激性小，在洗完後之後也更好打理些。一般每星期洗頭1~2次為宜。不能使用鹼性強的肥皂洗頭，會容易損傷頭皮、頭髮，造成頭屑增多,頭髮脆弱易斷。

　　可以多用一些護髮素的，這是因為一般在護髮素中是含有陽離子活性物的，這是可以減少頭髮上的電荷的，起到抗靜電的作用。