只能淡忘。

你需要切斷一切與他的聯絡。

要扔掉或收起所有與他有關的東西。

最好離開你生活的地方一段時間，有條件的最好到別的城市生活。

真正的好辦法是開始一段新的感情

刪不掉的 我特別喜歡她 現在的回憶都是她 都是和他的美好時光 我覺得她最瞭解我了 找也找不到第二個她了 她對我的照顧是真的很好 每次考試我們都相互鼓勵 並且答應對方這次一定要考弟級幾名 雖然每次都不能做到 我的高中 有她足以 現在我們都畢業了 都沒有考好 不知道是不是我影響她了 她平常很努力很認真 最後卻是這樣的下場 真的很可惜 我就不管了 你們知不知道 我在高三的每一個決定都是為了更好的和她相遇 為了以後我們能離得近一點 可不知道老天是怎樣安排的 我現在出來打暑假工 我們說好的一起去旅遊 並且地點都選好了 不知道能不能實現 當然我們都在努力變得更好 好像我的每條說說都是關於他 你們有沒有這樣忘不掉的人 我真的好喜歡她 說了你們有可能不信 有一次我們高三聯考 她考不好 哭了 我看見她哭了我也哭了 很心疼的 她是英語課代表 大家讀過高中的都知道 英語作業每天都有 看她每天都很辛苦 早點時間她卻要去抱英語作業 我看見她沒有去吃早點我就幫她帶 這樣堅持了一個學期 我都高中有她足已 她真的很好 感覺比我父母都瞭解我 懂得怎麼安慰我 有一次我數學考了全班第一倒數 啊呀 不得了了 我差點條樓了 她在課間來安慰我 唉 真好 但是都回不去了 以前我想做什麼事都是第一個告訴他 哈哈 真的好玩 不知道以後會不會遇到比她更瞭解我的 當然 她我是不會忘記的 這輩子都不會 高中 友誼也罷 但是這是最純潔的 高中正如老師所說 什麼都是最純潔的 忘記她 不可能的事這輩子除了她我誰都想娶 但不知道以後是怎麼樣 希望我們經歷千里迢迢 最後能歸宿一起 是你 琉璃

第一次過生日 人生第一次 你送的東西最多 感謝我們相遇

相愛容易，忘記難。

張愛玲曾經說過："忘記一個人只需要兩個東西，時間和新歡。你選擇了新歡，而我選了時間。 ​"也許你不知道自己要用多久的時間來忘記，但是清相信時間。千萬不要委屈了自己。

當自己有一天真正的下定決心，就不會是痛，那時候你都會覺得自己好傻，真正的忘記一個人，時間會改變，想要忘記，唯有自己選擇開始，全新的生活，愛，就是一種思念。想要從心裡趕走一個人，就請裝滿你的心。心是滿的，就誰也傷害不了你。

不用去改變世界，努力活出想要的自己。

要把一個人從自己的記憶中冊除，我的辦法是。你一定要從你腦海裡冊除一個人，我做不到，因為你還想，他或她。如果你不想，他或她。就不用冊除，他或她也不會留在你的記憶中，你天天想發財!想快樂的事。時間一長，什麼事都忘記了。

多數人無法選擇性遺忘一些記憶中的人或事，要跨過這個檻，需慢慢調整心態，隨著時間的推移，有了更多的經歷就會淡忘的。使自己忙碌起來，沒有多餘的時間去想這些；去旅遊，或換個環境，開啟心扉去感受更廣闊的天地；接受一段新感情，拔去心中荒草，種上麥穗。歲月會撫平傷口，願早日放下。