要說燕窩，它並非是補品，只是種中國飲食文化糟粕。其所謂營養早被國家級營養部門和營養學家否定，而所謂的血燕窩更是騙子勾當。燕窩實質就是鳥吐的口水，吃鳥吐口水在科學檢測的今天，一直被國內外營養學家詬病和不屑。

說到燕窩飲食文化，根源還得溯逆到腐朽的孔老二的“食不厭精”那裡。似乎以能吃鳥的口水當了高貴，可見中國某些人矯情之愚昧的可憐。

再是，改革開放前，華人飲食常年匱乏，買個雞蛋排骨白糖都要憑票，奶粉更不是一般人吃的起的，能吃到鳥吐的口水那該是多高貴，因為他（她）吃的已不是鳥口水了。

話就說回來了若燕窩真有營養誰最該吃？誰是國家脊樑寶貝？科學家們，中國航天員們，能查到過國家營養部門為最佳化他們體內健康元素，飲食配比過“鳥口水燕窩”給他們吃？沒有。所以鳥口水的燕窩所謂營養就是個笑話，屬中國文化的糟粕而已，你想吃就吃，但若是聽信企業商業操作誇大其詞，聽信廣告人為掙區區幾個廣告費裝模作樣低俗賤氣，那就不值當了。

[科普中國]： 燕窩中雖含有49%的蛋白質，30%的碳水化合物，5%的鐵，3%的其他礦物質，以及1.4%的纖維素。但真相是其含有的49%蛋白主要是上皮細胞分泌的黏蛋白(換句話也就是鳥口水)，這其中的蛋白質只含有1種人體需要的氨基酸(賴氨酸)，而人體必需的是共8種氨基酸和13種條件性必需氨基酸，而燕窩的蛋白質營養價值和蛋白品質，遠遠無法達到人體的必要營養需求，甚至不如一隻雞蛋全面。而被吹唬的美容作用更是無法有詳細資料佐證。而所謂燕窩產品，因早被揭露含量少糖水多，所以無論何人常喝高糖食品也無宜健康。

燕窩；古來，金絲燕，在沿海海濱崖山崖洞壘的窩，稱：燕窩。一、色潔白者為上品，稱：官燕。二、色黑、夾雜羽毛、有血痕者為下品，稱：毛燕。現今，到處消售燕窩、燕窩飲品，真不知沿海海濱有多少"燕窩"、多少"金絲燕"。只有，消費者，你自己拿主意。

個人覺得就是一個心理原因：

所謂燕窩，大致可以與市場上的保健品相提並論 ，保健品或者禮品之類，一個顯著特徵就是鋪天蓋地的廣告轟炸，不乏低俗的宣傳以達到耳熟能詳地步。因為銷售價格裡面包含絕大多數的營銷宣傳費。這種廣告出現最多的地方就是很多的地方電影片道。讓許多老年人在看電視劇間歇被迫接受以達到知曉程度。

送禮，尤其是老年人，如果老年人沒有見過或者沒有聽到過的東西，老年人也許會覺得禮品只是一般東西。如果是電視上經常看到或者廣播經常聽到的東西，老年人一般認為是好東西。接受禮品後會更有好感。因此，這類生產商家也會不厭其煩的一次又一次低俗宣傳。以達到傳統節日禮品銷售旺季。

根據題主的提問，回答如下:

關於燕窩的宣傳問題，其實要說也是因為大家對於養生保健有了新的一個認知，因此才會相信燕窩的宣傳。

其實過年回家買禮物是一個千百年來的傳統，蘿蔔白菜各有所愛，百貨中百客其實是很重要的一個原理，人們買了東西其實就是圖一個好，也就沒有那麼多講究了。

燕窩也好，其他的保健品也罷都是一個祝願和禮物而已，不必糾結。

只買貴的，不買對的。燕窩己被證明沒什麼大的功效卻被保健品行業大肆吹捧抬價，說是吃了面板白嫩，可是燕窩產地馬來西亞、菲律賓、泰華人膚色並不白，為什麼華人吃了就可以嫩白面板呢？其實燕窩最大功效是吃了可以在別人面前吹牛。