小強經驗：
關於噪聲汙染對人體的危害非常嚴重，對題目作者深受其害表示非常理解。下面我簡單闡述下噪聲的危害和防控方法。
危害1.噪聲對聽力的損傷
噪聲對人體最直接的危害是聽力損傷。人們在進入強噪聲環境時，暴露一段時間，會感到雙耳難受，甚至會出現頭痛等感覺。離開噪聲環境到安靜的場所休息一段時間，聽力就會逐漸恢復正常。這種現象叫做暫時性聽閾偏移，又稱聽覺疲勞。但是，如果人們長期在強噪聲環境下工作，聽覺疲勞不能得到及時恢復，且內耳器官會發生器質性病變，即形成永久性聽閾偏移，又稱噪聲性耳聾。一般情況下，85分貝以下的噪聲不至於危害聽覺，而85分貝以上則可能發生危險。
危害2.噪聲能誘發多種疾病
因為噪聲透過聽覺器官作用於大腦中樞神經系統，以致影響到全身各個器官，故噪聲除對人的聽力造成損傷外，還會給人體其它系統帶來危害。由於噪聲的作用，會產生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經衰弱症狀。
危害3.對生活工作的干擾
噪聲對人的睡眠影響極大，人即使在睡眠中，聽覺也要承受噪聲的刺激。噪聲會導致多夢、易驚醒、睡眠質量下降等，突然的噪聲對睡眠的影響更為突出。噪聲會干擾人的談話、工作和學習。實驗表明，當人受到突然而至的噪聲一次干擾，就要喪失4秒鐘的思想集中。據統計，噪聲會使勞動生產率降低10～50%，隨著噪聲的增加，差錯率上升。
那麼，怎樣防控噪聲汙染呢？理論上有幾種措施。
①吸聲。常用吸聲材料屬多孔、透氣物質，如玻璃棉、礦渣棉、泡沫塑膠、毛氈、麻纖維、吸聲磚等。吸聲材料適用於高頻噪聲，其吸聲效果較好。室內聲源產生的聲波，通常可經牆面、頂棚和空間物體產生反射形成混響，室內混響大則明顯影響聽覺效果，可採用吸聲材料或共振腔結構裝飾壁面及頂棚，加強聲的吸收，減少反射混響。
②消聲。消聲主要用於降低空氣動力噪聲，如空調通風噪聲。允許氣流透過，又可減少噪聲傳播的裝置，通常稱消聲器。
④阻尼與隔振。機械振動必引起噪聲，採用阻尼與隔振措施能有效降低機械噪聲。
對於作者的問題，我想可以採取以下幾種辦法降低噪聲汙染。
措施1.如果房屋在高速路邊，可以聯合周邊居民找政府協調，在道路兩側安裝隔音屏障。如圖
圖3全封閉肯定效果最好。再配合自家門前可以種些樹木阻擋噪音。
措施2.對自家房子尤其是迎馬路一面的門窗和內部結構進行改造。
門窗主要是更換隔音效果比較好的，比如中空玻璃的斷橋封閉窗。如圖：
此窗截面寬度越寬越好，好的可以達到9釐米以上。且玻璃間距也比較大，隔音效果不錯。當然價格也高，每平要400以上。
如果你不想更換老式的窗戶，也有辦法。可以根據自家的窗臺寬度，在外側再做一道窗戶，如我圖所指位置。這樣兩道窗戶效果也很好。
還有就是在室內，比如客廳和陽臺之間家裝移門、隔牆；置辦一些傢俱吸收部分噪音。
再有就是把學習、工作、睡覺等房間功能調到背對馬路一側，原來在南房間睡覺，現在去北房間休息。
如果長久受噪音困擾解決不了，不如賣了重新購買環境舒適的小區，即使面積換小了，或者生活有些不方便了，我覺得都值得。畢竟人的身體健康都靠睡眠恢復的。
小強經驗：
關於噪聲汙染對人體的危害非常嚴重，對題目作者深受其害表示非常理解。下面我簡單闡述下噪聲的危害和防控方法。
危害1.噪聲對聽力的損傷
噪聲對人體最直接的危害是聽力損傷。人們在進入強噪聲環境時，暴露一段時間，會感到雙耳難受，甚至會出現頭痛等感覺。離開噪聲環境到安靜的場所休息一段時間，聽力就會逐漸恢復正常。這種現象叫做暫時性聽閾偏移，又稱聽覺疲勞。但是，如果人們長期在強噪聲環境下工作，聽覺疲勞不能得到及時恢復，且內耳器官會發生器質性病變，即形成永久性聽閾偏移，又稱噪聲性耳聾。一般情況下，85分貝以下的噪聲不至於危害聽覺，而85分貝以上則可能發生危險。
危害2.噪聲能誘發多種疾病
因為噪聲透過聽覺器官作用於大腦中樞神經系統，以致影響到全身各個器官，故噪聲除對人的聽力造成損傷外，還會給人體其它系統帶來危害。由於噪聲的作用，會產生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經衰弱症狀。
危害3.對生活工作的干擾
噪聲對人的睡眠影響極大，人即使在睡眠中，聽覺也要承受噪聲的刺激。噪聲會導致多夢、易驚醒、睡眠質量下降等，突然的噪聲對睡眠的影響更為突出。噪聲會干擾人的談話、工作和學習。實驗表明，當人受到突然而至的噪聲一次干擾，就要喪失4秒鐘的思想集中。據統計，噪聲會使勞動生產率降低10～50%，隨著噪聲的增加，差錯率上升。
那麼，怎樣防控噪聲汙染呢？理論上有幾種措施。
①吸聲。常用吸聲材料屬多孔、透氣物質，如玻璃棉、礦渣棉、泡沫塑膠、毛氈、麻纖維、吸聲磚等。吸聲材料適用於高頻噪聲，其吸聲效果較好。室內聲源產生的聲波，通常可經牆面、頂棚和空間物體產生反射形成混響，室內混響大則明顯影響聽覺效果，可採用吸聲材料或共振腔結構裝飾壁面及頂棚，加強聲的吸收，減少反射混響。
②消聲。消聲主要用於降低空氣動力噪聲，如空調通風噪聲。允許氣流透過，又可減少噪聲傳播的裝置，通常稱消聲器。
④阻尼與隔振。機械振動必引起噪聲，採用阻尼與隔振措施能有效降低機械噪聲。
對於作者的問題，我想可以採取以下幾種辦法降低噪聲汙染。
措施1.如果房屋在高速路邊，可以聯合周邊居民找政府協調，在道路兩側安裝隔音屏障。如圖
圖3全封閉肯定效果最好。再配合自家門前可以種些樹木阻擋噪音。
措施2.對自家房子尤其是迎馬路一面的門窗和內部結構進行改造。
門窗主要是更換隔音效果比較好的，比如中空玻璃的斷橋封閉窗。如圖：
此窗截面寬度越寬越好，好的可以達到9釐米以上。且玻璃間距也比較大，隔音效果不錯。當然價格也高，每平要400以上。
如果你不想更換老式的窗戶，也有辦法。可以根據自家的窗臺寬度，在外側再做一道窗戶，如我圖所指位置。這樣兩道窗戶效果也很好。
還有就是在室內，比如客廳和陽臺之間家裝移門、隔牆；置辦一些傢俱吸收部分噪音。
再有就是把學習、工作、睡覺等房間功能調到背對馬路一側，原來在南房間睡覺，現在去北房間休息。
如果長久受噪音困擾解決不了，不如賣了重新購買環境舒適的小區，即使面積換小了，或者生活有些不方便了，我覺得都值得。畢竟人的身體健康都靠睡眠恢復的。