秋冬季天氣比較乾燥，容易造成面板乾燥，要多吃蔬菜水果，多喝水，及時補充蛋白質、維生素E。秋冬季天氣寒冷，但是不要用熱水洗臉，洗澡，熱水會使原本乾燥的面板蒸發掉更多得水分，建議用溫水或冷水洗臉，促進面板吸收水分，增加面板的彈性，並減少鹼性清潔用品肥皂的使用，清潔完面板及時擦保溼水乳，經常做面膜也可以給面板補水

一到秋冬，臉上就開始起皮，一塊一塊的跟長在臉上的頭皮屑一樣，影響外觀不說，脫皮的地方還經常紅腫，敷個面膜都疼的不行。這是怎麼回事呢，要怎麼解決呢？

不久之前我也是這群皮屑人士中的一個，不過經過伊美爾面板專家閆玉蓉主任的治療，我已經完全好了，就算不帶口罩，行走在寒風中，也是不帶怕的。

閆玉蓉主任在治療的時候告訴我說，出現這種問題是因為我的面板極度缺水導致的，因為面板長時間出於缺水的狀態，再加上秋冬季天氣乾燥，人也更容易缺水上火，所以供給面板細胞的水分就更少了，當水分嚴重不足時，細胞就會自我調節，透過犧牲老化細胞的方式減少水分的用量，而老化細胞就是位於我們面板最表面的那層皮屑。

而因為面板長時間缺水，所以面板細胞深層也已經極度缺水了，而一般的補水產品是無法直接將水分子補充到深層面板的，所以對皮屑的改善情況很少有用。且由於喝的水極少能參與到面板細胞的迴圈中，所以只能用專業的補水手法——水光針。

水光針是利用特殊儀器直接將水分子送達到面板真皮層及深層面板，且水光針的主要成分均為可以抓住自身1000倍水分的玻尿酸，所以能極好地為肌膚保溼鎖水補水，除了能解決臉上起皮的問題外，還能達到去黃皮美白的功效，讓面板更白更細膩。

冬天面板乾燥起皮是正常現象了，甚至連大油皮，有時候冬天護理不得當，面板也會起皮。

為什麼冬天面板容易乾燥起皮？道理很簡單，就跟人夏天穿短袖，冬天隨著氣溫降低要穿長袖一樣，冬天天氣變化，空氣中的水分急劇下降，面板角質層的水分含量也會逐漸減少。我們的面板分分表皮、真皮以及皮下脂肪，表皮層最外層就是角質層了，角質層一般含水10%-30%的水分，冬天乾冷，角質層含水也會隨著下降，這時候如果面板護理方案沒有大變化，那麼角質層水分含量低於10%時，就會出現面板乾燥起皮的現象。

所以大家才常常說，換季護膚很重要。對付冬天乾燥起皮，其實很簡單，就是補水+保溼+防曬，說來說去就這老三樣了。其實以補水保溼的面霜和精華最為重要，針對不同膚質，要選擇不同保溼能力的面霜。幹皮

資生堂百優面霜

作為大幹皮，資生堂的百優面霜真的非常棒了，味道是很復古的雪花膏的味道，白色膏體很厚，上臉好推，膚感很好，吸收也快，用完臉非常軟嫩。混合肌

Olay大紅瓶

Olay大紅瓶是我春夏時期會選擇的一款面霜，不算厚重，很適合混合肌冬天用，吸收很快，含有煙醯胺，抗氧化美白都有，屬於價效比很高的抗初老產品。用完感覺容光煥發，真的非常不錯！敏感肌

城野醫生水凝保溼修護霜

敏感肌冬天既要保溼補水，同時也要溫和，一般推薦haba的角鯊烷或者珂潤的面霜，在這裡我還想推薦城野醫生的保溼修護霜，冬天保溼能力非常好，上臉好推開，吸收也快，一整天水噹噹，敏感肌要試試，很溫和。

你那時角質層過於薄導致面板出現的臨時過敏現象，而且還有可能伴隨面板嚴重缺水，缺水導致面板乾裂，出現小細紋，塗抹化妝品時化妝品會隨著小細紋進入皮下，刺激皮下組織，才會導致疼痛。你現在需要做的是停止使用含有去角質成分的化妝品，至於什麼樣的是含有去角質的化妝品，你先關注我，我會在以後的文章裡說到。第二要做的就是補水，補水選擇分子越小 的越好，因為他們越容易滲透進面板，一開始要大量補水，我們可以用灌溉來形容，頭幾天可能需要每天二三十毫升爽膚水。過幾天后可以適量減少，補完水後要記得私用保溼霜，將補充的水分所在面板內，防止水分蒸發。