23）

病情分析：你的情況是經常熬夜導致的神經性頭痛表現，建議頭痛時每天口服1粒雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,鎮痛!每晚1粒西比靈,改善腦部血液迴圈!維生素B1、B12都是每天3次每次2片,營養神經!應該有效，治療的關鍵是改善作息時間!注意休息，一般藥店都有

減少熬夜這是其一，二放鬆身心，以前是你壓力太大，不要給自己太大壓力，尤其不要想太多，一切隨緣，晚上早睡，早上早起，有充沛的時間可以晨跑……

大多數人熬夜後出現頭疼是由於神經功能紊亂導致腦功能失調而引起的頭疼。所以補充睡眠是緩解熬夜頭疼的最根本方法。白天睡覺時最好選擇一個安靜、黑暗的環境中,使人體進入深睡眠狀態,最大程度改善熬夜後頭疼的症狀。

2、熬夜引起頭疼怎麼辦之生薑羌活湯

熬夜睡覺前,可以來一碗熱騰騰的薑湯水,不僅可以保護胃腸道,還可以緩解風寒侵襲帶來的頭疼。

食材:生薑5片、羌活5g、紅糖少許、胡椒少許

製法:把羌活、生薑熬成汁,加入胡椒,加紅糖即可食用,睡覺前喝一杯。

功效:生薑解表散寒、胡椒溫中散寒、羌活祛風止痛,此湯對於熬夜頭疼的患者有很好的效果。

3、熬夜引起頭疼怎麼辦之塗抹風油精

風油精有清涼、止癢、祛風、止痛的功效,特別適用於夜晚受風寒而頭疼的患者。根據頭疼的部分可以分別塗抹於風池穴、風府穴、太陽穴、百會穴等處做輕輕按揉。

4、熬夜引起頭疼怎麼辦之按摩穴位

當頭疼偏於腦後部時,可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉風池穴(在頸部後區,枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中)、風府穴(位於後髮際正中線直上一寸)各60次;當頭疼偏於大腦兩側,可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉太陽穴(位於頭部側面,眉梢和外眥角中間向後一橫指凹陷處)、百會穴(頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)各60次;當頭疼偏於額前、可以用雙手食指或大拇指逆時針按揉印堂穴(在兩眉頭的中間)、百會穴各60次;

5、熬夜引起頭疼怎麼辦之服用藥物

對於經常熬夜的人來說,可以配合服用一些營養神經類的藥物幫助快速緩解熬夜出現的頭疼,不過這些藥物一定要在醫生的指導下服用,避免出現其它副作用。另外,頭疼並不是很嚴重的的情況下,不建議使用止痛類的藥物,這類藥物既不能徹底治癒頭疼,還會帶來強烈的副作用。

　　1、睡覺。在熬夜時如果出現頭疼的症狀，應馬上進行休息，最好是直接睡覺，以免加重頭疼的症狀。

　　2、對頭部進行按摩。可以透過按摩頭部來緩解頭疼，一般按摩太陽穴或風池穴都可以有效緩解疼痛。

　　3、補充蛋白質。熬夜頭疼是因為腦部的細胞無法從血液中獲取足夠的能量，所以可以透過補充優質蛋白來治療頭疼的情況，一般的優質蛋白可以從雞蛋、牛奶等食物中獲取。

　　4、適當進行運動。適當進行運動可以促進身體的內分泌系統恢復正常，能在一定程度上治療熬夜出現的頭疼。

　　5、及時就醫。如果熬夜時頭疼的情況比較嚴重，建議及時就醫，以免造成更嚴重的後果。

考試之前壓力大，加上睡眠時間短，肯定是會出現頭痛的現象的，你這種情況，可以不用吃藥，我給你的建議就是少熬夜，考試的時候儘量放鬆，保證充足的睡眠，頭痛的症狀會減輕很多的，頭痛的時候可以用手指按揉痛的地方，也是可以緩解的！