現在的面膜分為很多種，有保溼的、美白的、抗皺的等等，而最常用也是最基礎的是保溼的。

一般情況下，我是在以下情況使用面膜：

1.日常面板護理，一般是兩到三天一次，清潔過面部以後，在臉上噴一點補水噴霧或者擦一點爽膚水，然後再敷上面膜，15至20分鐘後揭下即可。用完後輕輕拍打按摩吸收，最好是用溫水再清洗一遍，避免過多精華液粘稠在面部造成毛孔堵塞，之後再按你的護理就可以啦。

2.化妝之前敷面膜，也是正常護膚，在化妝前敷一個補水面膜可以讓妝容更加服帖。

(小提醒：如果是美白麵膜的話，儘量在弱光下噢，護理完就早點乖乖關燈睡覺吧，因為一般情況下美白麵膜會有一些吸光，如果敷完在長時間在燈光下有可能面板會變黃噢)

感謝親您的提問！

現在的人臉上肌膚存在的問題並不是單一的，比如長痘，乾燥缺水，毛孔粗大，有色斑痕等等問題，如果挑選功能單一的面膜，就很難滿足肌膚的要求，市面上的面膜種品繁多，最貴的並不是最適合自己的，隨著年齡的增長和惡劣環境對不斷被氧化面板細胞，從而導致面板缺乏防禦能力及各種肌膚問題所在。所以一般建議在購買時，需挑選有多效功能的面膜，而且成份必須要是草本天然植物提取，功能不能是單一有補水，還要有抗衰抗氧化，淡斑，去痘，修復緊緻等功能，最重要的成份中一定要含有多肽成份的(備："多肽"具有抗氧化，修復面板損傷，補水等功效，並不是多肽很貴，而是想把多肽成份儲存在面膜精華液裡，這對廠家在生產工藝上有非常高的技術要求才能做到)，如此一來不但能讓肌膚喝飽，還能有防禦抗衰能力。

溫馨提示，面板專家建議：敷面膜2-3天敷一次，敷面膜時間最好是晚上21:00-23:00，此時段是面板最放鬆吸收營養時間，洗澡後5分鐘內敷最佳(洗熱水澡會使面板毛孔自然微開啟，更有效吸收營養)，每次敷15-20分鐘需躺下給臉蛋十來分的吸營養時間，防止臉下垂，敷後撕面膜時由下往上撕，並把多餘的精華液由下往上按摩讓面板再次吸收即可。敷完面膜後最好擦些面面霜輔助鎖住水份，順祝親們健康美麗快樂每一天！