日：1、潔面（乳、啫哩、膏、皂）2、調膚（爽膚水、保溼水、緊膚 水、營養液）3、精華4、眼霜5、乳液、霜6、隔離防曬

詳細基礎護膚的步驟

口早_上護膚:

潔面化妝水. ,肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→防曬

V最精簡護膚:潔面→水→乳→防曬(新手可參考化妝順序:(調整版)隔離/妝前乳一遮瑕→粉底→定妝→眉筆→眉粉-眼影→夾睫毛→眼線(內眼線)-,睫毛打底→睫毛膏→眼線(外眼線眼尾)-+修容(高光陰影)→腮紅→唇部打底→唇線筆→口紅

●晚_上護膚:

卸妝→(去角質、清潔面膜)-+潔面→化妝水一(眼膜、面膜)-肌底液→眼霜→精華→乳液→面霜→(睡眠面膜)→唇膜

潔面

不管什麼膚質，幹皮油皮還是中性，首選氨基酸洗面奶~

爽膚水

爽膚水特別注意:用量一定不要省!

寧可多不可少，一定要保證面板感覺不幹燥為止

眼霜

塗眼霜的手法:

有明顯皺紋的話，塗眼霜要撐開皺紋，按皺.紋生長的垂直方向塗最有效!

面部精華

多種功能性精華同時使用時，先後順序:V抗老精華→美白精華一保溼精華

因為抗老精華大多是作用於基底層村美白精華不用到達基底層林保溼精華更多停留在角質層

6乳液/面霜

乳液一般更清爽，面霜更滋潤些;

◆晚間護膚更重要，要注意晚霜要比早霜塗厚一些!

同時不要忘了頸部保養!

●

防曬

一年四季都要防曬!

防曬主要是防曬斑和老化，不單純是為了防曬黑~

◆幹皮適合比較滋潤，有補水功效的的防曬霜

◆油皮和痘痘肌適合清爽水感無油配方的防曬，不建議用防曬油和物理性防曬霜

◆敏感肌最好選擇物理性防曬

在這個年齡段，除了要做好基礎護膚之外，還需要根據面板需求加入對應的精華液做好面板的護理工作。

第一步：潔面

洗臉是護膚的最基礎但也是最重要的第一個步驟。只有將臉清洗乾淨，擦上的保養品才能更好被肌膚吸收。挑選潔面也要注意根據膚質的不一樣來挑選。

第二步：爽膚/潤膚

爽膚水/柔膚水最主要的功能是調整肌膚，也有利於後面的精華能夠更深入的給肌膚帶來營養，在選擇上，油性肌膚可以用清爽的爽膚水，而乾性肌膚用滋潤的柔膚水。

第三步：眼霜

眼部位置的面板比較薄，特別嬌嫩，不能用面霜直接塗抹上去，否則容易張脂肪粒，要用專門的眼霜，在30歲的年紀，眼霜的主要功效選擇是對抗眼部細紋。

第四步：肌底液/精華液

肌底液含有精選活性物質的濃縮精華，這些物質能夠從源頭保養肌膚，而精華液可以進一步對應不用的肌膚需求進行保養。

第五步：面霜

面霜中所含有的油脂可以在肌膚表面牢牢鎖住水分不被蒸發，是肌膚鎖水不可或缺的護膚品。

第六步：防曬霜（白天）

紫外線對肌膚的傷害是很大的，曬黑、曬黑、引發皺紋等等，所以我們要無時無刻做好防曬，保護我們的肌膚。

第七步：卸妝 （晚上）

彩妝會給我們的肌膚加重負擔，所以在結束了一天的活動之後，一定要給肌膚卸妝，否側可能會導致肌膚老化。