肝火旺;中醫上稱肝主疏洩;簡單地說，人體一切器官的分泌功能都由肝臟來控制！

當肝的功能過強(中醫上稱為肝火旺)時，很多器官的分泌就會增多;其表現為面板油(皮脂分泌增多)，口苦(膽汁分泌增多);口酸(胃酸分泌增多);

因此當面板油時，平時也可能用一些清肝火的辦法，如菊花泡茶喝，是可以緩解的。

另外，適當的面板護理也是需要的：

　　1、補水保溼

　　補水保溼對油性面板的護理是至關重要的。面板之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支面板的水分;

　　面板會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。因此油性面板在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保溼工作。

　　2、清潔乾淨面板

　　面板油性面板保養還要注意保持面板的清潔，油性面板的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裡的順序，才能清潔乾淨面板。

　　3、洗面奶的選擇

　　油性面板的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

　　4、收縮水的選擇

　　使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節面板酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。

　　但如果面板比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

作為一枚痘痘星人，小葉可謂是久病成良醫

痘痘從哪來，我為什麼如此受它寵幸？

知己知彼方能百戰不殆，痘痘也就是痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性疾病，多見於青春期人群。

但是很多人過了青春期還是長個不停是怎麼回事

1. 面板屏障受損，也就是過度洗臉，去角質等，造成面板本身的保護屏障損傷。

2. 遺傳原因（這個真的要哭遼），有些遺傳的小仙女甚至長到30，40歲，要做好長期應“應戰”的準備。

3. 內分泌失調，這個因素在如今現代人身上常有發生。

關於內分泌失調，小葉要在這多說一句，一定一定一定要去醫院做檢查，小葉的朋友就是長痘不斷，後來去醫院檢查是多囊卵巢綜合症（有關孕育方面），真的很嚇人。

長痘時該怎麼護膚？

如果小仙女只是長几顆痘痘，可以注意飲食和睡眠方面，好好養養。但是覺得已經有些嚴重一定要去醫院檢查，中醫西醫都可以，看你想要理療還是快速壓制痘痘。

長痘時候就不要瞎折騰了，每天一次氨基酸溫和洗面奶清潔臉部就行，用最基礎敏感肌使用的水乳。

晚間是最佳的面板修復時間哦，小葉每次晚上塗抹一次藥膏，第二天痘痘就會癟下去很多。

防曬，防曬，防曬！！紫外線不僅會加重我們的痘痘，還會使痘印更加難以消除（小葉的切身體會，哭遼），防曬注意挑選適合自己面板，膚感合適就沒什麼問題了。

長痘可以化妝嗎？

長痘期間偶爾化妝是沒有問題的，只要能卸處乾淨，並且要選擇合適的底妝產品，底妝產品選得好，小葉有時甚至覺得卸妝時痘痘癟了不少，哈哈哈。