清潔面膜是清潔面部垃圾，而刷酸簡單的說刷酸就是用一定濃度的酸來促進角質層剝落，幫助老廢角質去除，讓面板的新陳代謝加快，從而打造一個新的健康的角質層。

這兩者是不衝突的，但是不管是刷酸還是清潔面膜，做完後一定要記得補水

你好，感謝你的提問。

清潔型面膜主要指的是礦物泥類的面膜，這樣的面膜它的主要功能是透過礦物泥在乾燥過程當中的吸附作用，吸附表皮的油脂，從而達到清爽的感受。

這類清潔面膜通常每週使用一次，它的清潔效果相對比刷酸更加柔和，對面板的刺激比較小，但是同樣它對於黑頭的清理作用也比較有限。

刷酸通常不建議在家裡自己進行，因為刷酸對於面板的刺激很大，如果提前沒有做好準備或者是選擇和使用的方法不對，則可能會造成面板過敏。

刷酸的禁忌要注意，在痘痘爆發時期，面部破損嚴重的情況下不建議刷酸。即使是完好的面板，在刷酸之前也要先做過敏測試，一旦感受到面板不耐受則立即停止。

刷酸的作用原理是透過高濃度的果酸或水楊酸來促進角質的代謝，達到深層淨化的效果，這個方法不適合角質層較薄的乾性或者敏感性面板，使用起來要慎重。

刷酸很是流行過一陣子。

在這種炒作體系下，同時，推廣這種做法的人為了讓別人心動嘗試，必定要採用功能擴大化的方式，所以你一定會看到很多作用，祛痘，黑頭，美白，幼嫩等，同時還有非常好的使用前後對比圖，給你臨門一腳。

它當然必須一定會有作用，也有人跟我反饋過，用了壬二酸，幾粒紅腫痘痘真的乾癟了。

說腐蝕這個詞太嚇人，但果酸，水楊酸，壬二酸等酸，都是透過加速外層角質層的剝落來達到所有功效的，並非它自己本身能讓肌膚達到那些功效。

多少對肌膚的保護屏障帶來損傷，畢竟最外層角質細胞，水，油份，是堅實的保護層，這下暴力的加速剝離，露出裡面還不夠成熟，涉世未深不足以擔當大任的細胞。

刷酸帶來幼嫩感的同時，異常乾燥，脫皮，泛紅，敏感脆弱，是必不可少的，部分妹子說，我的臉耐受了，我是慢慢刷上去的，我終於嫩了等。這對以後來講，是更容易變脆弱，敏感的，同時更容易長出細紋的方法。不能因為眼前的苟且，而忘記遠方和未來的詩。是美一下子，還是擁有健康膚質，更不容易老好？

很適合油性面板使用。用後乾爽感強。

我知道一個朋友，用中藥粉來做面膜產品，並且效果好，但是因為使用太麻煩而沒有做起來。

還有就是撕拉式的面膜，黑頭貼也是屬於這種，或者塗抹後可幹化撕拉的。這種不能常用，敏感肌膚，乾性肌膚不建議使用。

用得最多的當然是以面膜布為載體的面膜貼，因為封包治療的原理和水合作用的原因，都會有馬上到舒緩改善啦，這沒什麼，在我眼裡，面膜是增加生活儀式感的東西。

我也聽朋友介紹過一種只有一塊膜布，使用時噴純水上去的，膜布的原料跟成分構成上有講究，還有專利，據說效果很好，我自己沒用過。

總結：有用。對肌膚有用和對肌膚友好，要注意平衡。