“恐婚症”現在已經是一種很有代表性的現代社會心理疾病，越來越多的年輕人有“恐婚”現象。 從心理分析其原因有兩大類：最常見的原因是怕被婚姻傷害，自身成長中經歷父母離異的痛苦，或看到父母情感問題而造成的多疑，其長大後就會對配偶缺乏安全感。 另一類是，很多人不願結婚的理由是嚮往自由，不願意被婚姻家庭束縛，其實這只是一個很好的藉口，真正的原因是怕承擔相應的婚姻責任。現代年輕人大多數是獨生子女，一直在父母的溺愛下長大，沒有足夠的生活能力，也沒有相應的磨練，長期的依賴生活使他們不懂如何組織家庭。在他們心中，還認為自己是一個孩子，這種現象在心理學中稱為“彼得潘情結”。當女人將要面對家庭的責任、生育孩子、孝養公婆等必須面對的問題，因缺乏足夠的婚姻經營能力，她們更願意選擇逃避。 婚姻來不得半點勉強或湊合，“恐婚”並不見得是壞事，如果意識不到婚姻意味著什麼，根本就不會恐懼，這比結婚後不幸福甚至以後再離婚要好得多。“恐婚族”大部分對自己很瞭解，對婚姻很慎重，他們會理智地考慮到結婚之後的情況和後果。如果能夠確認自己可以獲得幸福的婚姻生活，恐婚心理就會自然消除。因此建議當發現自己有“恐婚”現象時，應該找出自己“恐婚”的原因所在，必要時可以向相關專家請教與學習，在婚前完善自己，讓自己成長。

對於「恐婚」這件事，要從幾個層面來分析。如果不能找出恐婚的原因，那麼就算面對一個100%適合我們的人，我們都會因為恐婚而錯過一樁美好婚姻。

一般而言，「恐婚」的起源分為孩童時期產生和成年後產生的心理因素。在我的研究和心理諮商客戶中，有32.5%的人源自於幼年時期因為父母離異的不愉快經驗，在逐漸成長過程中沒有得到正確和美好的環境、人事慢慢在心理便出現對婚姻的恐懼。

有61%的人，源自於周圍許多不幸的婚姻影響，逐漸對婚姻失去信心，而產生婚姻恐懼；剩下對婚姻恐懼的人，沒有年幼的不好經驗，周圍也沒有那麼多婚姻失敗的案例，只是對於生活的壓力和自身的個性，認為自己沒有把握進入婚姻，有的人因為害怕受傷，或內心自我對婚姻要求過高，長年累月後便出現恐婚狀態。

因此，對於有「恐婚」的人，首先要先找出根本原因，才能對症下藥改變這種狀態。也許目前有恐婚的人，可以依循我上面的簡單原因，先看看自己可能是屬於哪一類族群，那麼就更容易找到治癒的方法囉！

揭開恐婚的真正原因！

一，外部原因

1/原生家庭

原生家庭經歷過對於婚姻不幸的經歷會影響對婚姻的恐懼。比如父母不合，一方獨自撫養。

2/言傳身教

父母或周圍朋友所展現出來的對於婚姻的各種言行同樣會潛移默化影響自己對婚姻的期待值

二，內部原因

1/自我認知

自己對於婚姻的認知能力和認知程度影響對於婚姻的判斷。比如，在接受到消極的婚姻資訊進入大腦後，自己的主觀分析和決策最終影響對於婚姻的判斷。有些人即便看到消極的言行，但自己經過分析依舊對婚姻充滿信心。有些人則會把外部參照物不加思考的內化為自己的判斷。所以自我認知是內部化解恐婚的重要環節。

2/溝通理解力

婚姻這東西溝通理解能力高低對於婚後的幸福指數密切相關。恐婚的背後是對外部環境的恐懼，而不是對於婚姻物件的恐懼，大部分恐婚有糟糕至極的念頭先入為主的觀點，需要溝通理解去解決問題，而後才可以有幸福的婚姻生活。