不是所有過去的事都能忘掉，小事就別耿耿於懷，忘掉更輕鬆，但奪妻之恨，殺父之仇，家仇國恨豈能忘記？例如日本侵略中國，殺人放火，強姦搶劫永遠銘記，不報此仇，難平血恨！

我們不應該讓過去成為過去，人生不是心靈雞湯就能解決的。應當銘記過往，未來會在過去的影子裡呈現。

總習慣性的告訴別人，忘記過去，總是小心翼翼的收藏那些不堪，害怕一觸即破的脆弱。其實，我們忘不掉過去，太多的東西堵在心裡壓抑成疾，卻又麻木自己說放下。這個世界很真實，不解決的問題它永遠是問題，懦弱面對人生，還高喊放下的旗幟真的好嗎？我認為這不行，就像失敗者總有藉口為自己圓謊，那些所謂的道理，變成心安理得逃避的方式。別在人云亦云，高唱雞湯了，學會直面問題，學會正確的看待自己的人生。

過去，它將成為未來的影子，別讓未來空留遺憾。放下是一種境界，而放下不代表逃避，它是在現實的泥潭裡摸爬滾打之後蛻變出的聖潔之光。並非是面對挫折時的順其自然，懦弱逃避後的安然無恙。

想要忘記過去，至少讓過去少留些遺憾。我們總說的放下，是歷盡劫波之後的淡泊，是不忘初心後的明瞭，是努力過後的安然。所以，不要輕言放下，太多的放下等於放棄。

過去的事就已經過去了，無法再逆轉，看你心裡是否能放下，不讓它過去，只會讓自己飽受煎熬。

很多人都失過戀，對過去的戀人念念不忘，但是這樣單相思又有什麼用呢，如果忘不了前任，怎麼開始新的感情。再愛的人，得不到就要放手，總會還有人值得你去愛。

很多人都有過恩怨，如果別人傷害過你，你就一定要報仇，那麼只會給自己徒添壓力與痛苦，退一步海闊天空，懂得包容與放手的人，才能過得自由與灑脫。

總之，過去的美好，我們可以好好記著，但是過去的痛苦，我們就放下吧，人生是向前看的，老是回頭，怎麼走得下去。

如果刻意的忘記有可能適得其反，讓你陷入心理抑鬱的泥沼

為什麼要忘記呢？一個人對於他的一段刻骨銘心的經歷是無法消除的。我們為什麼不能將他們收藏起來，象珍藏一件藝術品那樣。

為什麼要完全的拋棄？為什麼要完全的否定他們發生的合理？

過去的事情已經過去，為什麼不給他一個冬眠的時間

俗話說的好，“真金不怕火煉”

當春天再來的時候，我們重新去回味它看你是否還象現在這樣執拗有這樣的看法

既然不能遺忘，我們就給它留出一方土地（讓他安靜地度過一個短暫的冬天）

用另一方土地工作總不會妨礙它吵醒它了，我們用另一個土地的溫度乾點有建設性的事情，比如鍛鍊一下身體、看幾篇好小說、寫點東西、和朋友交流等等。等待春天的到來，看看春天來了的時候他們的樣子是個什麼樣子，是經過瘦身後更加純淨了呢還是原封未動。從現在開始我們要做的就是這些——別的我們還顧不上來。

為什麼要忘記？試試吧，把他珍藏在畫冊裡，等到再一次翻起，也許還會成為珍貴的回憶，讓我們知道如何下一次開始 。