每次辦事需要問好多問題，需要準備很多材料，每次到了那些服務大廳，總會忘記一兩條重要的點，而回去之後才發現好像剛才忘了問了，事後想想：我應該這樣更好，應該記下來的，我下次一定記在本子上。但是事情越來越多，你就又會忘記自己說的，重回原點。

還有辦事的時候，總會在辦完這件事，才發現好像我有更優質，更省錢的辦法去辦好這件事，可是當時就想不出來，每次都是事後才這樣認為。每次並且沒有進步，每件事情基本都這樣，都做不到極致完美？每次和別人提及，別人都會認為自己是馬後炮，當時你怎麼不這樣做？確實很苦惱。

我們要充分做好事前準備，首先和別人請教商量，把這件事可能發生的一系列狀況想到，然後心裡有個應對措施，把要提出來解決的問題，全部記下來，書面表達更能記住，更能解決問題，多想幾種方案，以防不時之需。而且辦完事情或者談完工作，不要馬上就轉向其他事情，稍微的讓自己靜一下，回想下自己辦事的過程，核對你所記的，想想有沒有紕漏，抓緊補充不足。

如果每件事你做的不如意，事後有更好的辦法，你不去總結自己為什麼總想不到更好的，去改正提高自己的辦事效率能力，一味的自責、抱怨，這樣你每次辦事都會這樣失敗的。一次兩次還好，每次辦事出現一些小紕漏，造成的損失，心理壓力，會越來越多。不斷地完善自己的辦事風格效率，找到合適自己的辦法，去改善這種狀況，最主要的是用心去準備所有的事情，提出方案、修改、意外狀況、查漏補缺、事後總結，多經歷幾次事情後，就會覺得自己的能力一直在提高。熟能生巧，多與前輩交流，多學習技巧。

人嗎也都不是完美的，誰辦事情都或多或少有些紕漏遺忘，只是有些事情，發生了之後，你需要付出更多的精力時間成本去彌補就好了；有些只能總結經驗，找出應對方法，去改善自己的能力，爭取下次同樣的事情辦得完美。慢慢的自信心和辦法就都有了，你就會成長。

這就是不接受自己否定自己的表現 你要慢慢學會接受自己原諒自己 做過的事說過的話 別人不原諒你 那麼已經過去了 自己就大度的原諒自己愛自己吧！

說人的性格，主要有理性和感性兩種。偏理性性格人，行為模式是言行相對嚴謹，遇事冷靜，善於思考，不易輕易盲目做出決定，但對人對事相對慢熱和由於因過於理性而略顯僵化；偏感性性格人一般表現為聰明、反應快，熱情開朗活潑，感情細膩，但做相對事容易感情用事。兩種性格沒有好與不好之分。

更容易產生糾結行為的人，個人認為是感性性格人會偏多一點。但如果嚴重到總糾結、後悔、自責的情況就不是單單性格問題了。要從是否是患分裂性人格、焦慮或嚴重缺乏自信等方面上去判斷了。

克服糾結心理，還要從自愛開始。關注內心需求，排除雜念，相信自己的能力，接受人無完人的事實，具備點阿Q精神，糾結的情況會減少，人活的會自然灑脫許多。

還是別自我後悔了，畢竟世界上的所有事情都不可能用“後悔”兩個字就可以讓時光倒流的，讓你重新再來一次的。真所謂，敢做就敢當，既然做了就別後悔，別埋怨，要是真的有做得不對，不好的地方可以適當的在這做得不對，不好的地方下點真功夫，把它記在心裡，並，爭取下次再遇到不會犯同樣的錯誤吧！畢竟身體是自己，心裡也是自己的，做什麼事情還是得三思而後行吧