不正常，應該是配置太舊了跟不上，可以考慮直接恢復設定 可以保留檔案但是軟體需要重新下載 也可以直接考慮折舊換新

不正常的！應該是自啟動程式太多了！如果是剛剛開機，那就等等看！如果經常電腦空閒時，cpu佔用超過100%，就是有問題！當然，不是硬體問題！

如果你平時使用電腦有明顯感覺沒開啟什麼軟體（空閒）時，電腦開啟任務管理器，看到cpu和記憶體佔用高，而且，電腦反應非常慢，卡頓！那可能要麼是系統不行了，要麼是自啟動的程式多！

現在一般的電腦軟體安裝時，預設都是裝在系統盤（c盤），還預設“自啟動”或開機自啟動，還預設新增許多快捷方式，甚至有的還“勾選安裝許多其他軟體”，太他麼流氓了！

安裝軟體，不要選擇預設安裝！一定要自定義安裝！取消安裝c盤，取消自啟動，取消勾選安裝其他軟體！一定要把這些軟體管的死死的！

還有你有些軟體解除安裝不完全，有殘留，也會完成這些情況！如果你不處理，久而久之，電腦系統就會一團糟，電腦垃圾太多，後臺自啟動或殘留程式執行，佔用記憶體和cpu資源，導致電腦非常卡頓！

所以平時我們一定要定時處理並管理我們的電腦！

對於你的情況，我提出一些簡單方法

①在系統搜尋欄中輸入“msconfig”，按回車，開啟系統配置，選擇“服務”項，勾選下方“隱藏所有Microsoft服務”，然後把“服務欄中所有的服務專案”取消勾選，“全部禁用”，然後，點選“應用”，最後重啟！這裡的原理是，先隱藏所有微軟軟體，也就是除了系統自帶的微軟程式，其他的軟體全部禁用服務！當然你也可以選擇勾選！禁用後，不會影響“系統程序”。重啟後你會發現記憶體降下來了，釋放了很多執行記憶體！

②當然，你也可以藉助第三方管理軟體，比如360安全衛士，在“360安全衛士最佳化加速欄”，選擇“啟動項”，先勾選“隱藏已禁止的啟動專案”，然後，剩餘的顯示的為沒有禁用的啟動項，除了“系統關鍵服務”和“個別微軟程式”，其他的可以全部禁用，如果你不太懂，不要禁用“系統服務”就行了！否則系統有些程式將無法正常執行，當然有些系統服務也是可以禁用的，不需要的可以禁用，最大限度的釋放記憶體，禁止程式後臺啟動！

①②而二選一，方法不同，目的一樣，作用一樣！一個是藉助第三方軟體來禁用的！

禁用啟動項後

方法還是兩種，一是，手動清理，自己找垃圾，比如先從回收站開始，然後一個一個磁碟，開啟查詢，清理垃圾，自己對自己的電腦還是很熟悉的吧！或者，右擊屬性，磁碟清理！在操作c盤是謹慎處理，別把系統檔案刪除了！二是，自動清理，藉助第三方軟體，比如，還是360安全衛士，“電腦體檢”、“清理垃圾”等！一定要把無效登錄檔刪除乾淨！

對於，對電腦不是很熟悉的朋友，可以用第三方管理軟體來幹！

就簡單介紹這兩種方法！第一種方法很重要！因為有很多朋友使用電腦不會這麼做！還有別說第三方軟體不好，他能幫助我們管理電腦，當然，他也能被我們禁用，受我們控制，只要你用的好，他就是在幫助你！

這是正常的，你調開任務管理器，任務管理器本身也是一個程式，獲取電腦上的所有程式的執行情況也是要系統開銷的，那100%就是任務管理器啟動時佔用的罷了