生活中快樂的源泉很多，工作順利完成，學習獲得新的知識，朋友的關心和鼓勵，家人的平安和健康，以及國泰民安，都是快樂之源！

生活中的幸福和快樂最重要的是你要有一顆平常心！父母身體健康，孩子們健康成長，闔家人和諧相處，鄰里朋友互相幫助……這些都是我們幸福快樂的源泉！

一：身心健康。

心理健康，身體健康，有一個身心健康的身體在生活中才能過得更隨心，身心舒服自然就會快樂。

二：物質基礎。

沒有物質的生活是不長久的，有了物質才能保障身心健康，不為柴米油鹽醬醋茶而煩惱

三：人際關係。

溝通改變生活，融洽的人際關係也能讓人生活愉悅，若長期人際關係矛盾無法化解，那麼愁緒一上來自然無快樂可言。

上班的時候各自找到各自的工作去做。抽時間看看父母。休息或者過節的時候。一家人開開心心，其樂融融。團團圓圓的吃飯。那就是我最大的幸福。

雙親健在，孩子健康成長，夫妻恩愛和睦，工作順利，事業蒸蒸日上，國泰民安等等，這些都是快樂的源泉。

男人是家庭的頂樑柱，也是中心人物，壓力很大，煩心事很多，要面對生活中的諸多挑戰：在家庭要調節好婆媳關係，要相處好夫妻關係，要言傳身教，正確的引導孩子健康成長，還要孝敬好兩邊的雙親；在工作上，要做好本職工作，還要不斷得提升自己能力，要相處好同事，領導；為了生活有時廢寢忘食，忘我工作，於是再堅強的男人也是血肉之軀，生活中往往被一些煩惱，壓力擊垮，這時學習不再有耐力，工作不再有動力，短時間會停滯不前，快樂不在。但想一想家中年邁的父母，溫柔的妻子，童言無忌的孩子，這時煩惱會煙消雲散，一家人的幸福，給了自己無窮的力量，又會全身心的投入到工作和學習當中。

一個幸福的家庭，每個成員都功不可沒，各司其職，老要適時少要乖，妻賢子孝。每一個幸福的小家庭組成了中國繁榮富強的大家庭。

幸福和快樂是密切關聯的兩個概念，因為幸福所以快樂，或者由於快樂所以幸福，兩者是相互作用，相互纏繞在一起心靈感應，心理感受，幸福和快樂的交叉產生精神上的愉悅，生活上的快感。

快樂首先是建立在自足的基礎上的，通常表現為一個人的精神風貌、經濟能力、物質條件、工作環境、身體健康等各方面處於最佳的生存狀態，自我感覺良好，有較強的舒適感！

幸福是建立在快樂的基礎上，人們的幸福感源於生活，高於生活，是物質財富、精神財富和心理健康的總和。幸福安康，共享和諧是人類文明進步的高階階段，也是人類追求的終極目標。

生活中哪些是快樂和幸福的源泉呢？

1.經濟條件優越，物質財富豐碩，衣食住行無憂。

2.精神狀態良好，心理表現健康，沒有沉重壓力，

3.社會風氣提升，道德規範增強，文明程度提高。

4.生活樂趣廣泛，節奏內容充實，不斷更新觀念，適應時代潮流！

5.家庭生活和諧，夫妻感情深厚，踐行尊老愛幼，氛圍其樂融融。

概括起來說，快樂的根本就是知足，幸福的基礎就是快樂。快樂幸福的源泉就是力量。同時，愉快愉悅的感知來自心靈，一個人只要有堅強的意志，優秀的品格，高雅的氣質，平和的心情，快樂幸福將永遠伴隨著你左右。