母乳餵養常識+技巧 經驗分享

1、母乳餵養，兩側都要喂的，寶寶吸允乳頭，也可以促進乳汁的分泌哦！❤️這就是老話常說的：母乳是越吃越多的道理！

2、母乳餵養一段時間後，母乳的分泌，跟寶寶的需求量會慢慢是相適應的。

3、餵奶的時候，前面5-6分鐘，乳汁是比較多的，後面就慢慢減少。

4、一次餵奶時間，一般是15-20分鐘左右。

5、結合以上四點常識判斷，寶媽可以根據 自己的奶量、寶寶的需求量選擇餵養方式。

（1）我家寶寶是一側喂差不多時間了，我感覺奶水不多了，就換另一側喂（這個就算吃不完，但是也不會漲，下次就先喂這邊）。

（2）寶媽如果一側就可以餵飽，另一側不喂也要用吸奶器吸掉，下次就先這邊喂，不然長時間不喂，又不吸掉，容易堵塞，發生急性乳腺炎。

（3）寶寶奶量大，可以先一側吃的差不多了，換另外一側喂哦！開始5-6分鐘奶量是最多的。

如何兩邊乳頭換著給寶寶餵奶？

（摘抄自網路）

嬰兒吸啜在最初5分鐘內是最強烈的，此時，他已吸食了80%。一般來說，每一側乳房哺乳時間的長短視嬰兒的吸啜的興而定。但是，通常不超過10分鐘。大概到達上述時間，乳房已被吸空，雖然有的嬰兒可能還對吸啜感到津津有味，但你會發現，嬰兒對繼續吃乳已不感興趣，他也許開始玩弄你的乳房，將乳頭在口內一會兒含入、一會兒吐出；他也許轉過臉去;也許入睡。

當嬰兒顯露出在一側乳房已吃飽時，應把他輕輕地從乳頭移開，把他放在另一側乳房上，如果他吸啜兩側乳房之後睡著的話，他可能已經吃飽了。

母親要想知道嬰兒睡著是否由於吃飽的緣故，只要看他是否在約10分鐘後醒來又再次吃奶就知道了。同樣地，如果嬰兒看來只從一側乳房中吸食已能滿足他的需要量的話，那麼，下次餵奶時，一開始應換用另一側乳房哺乳。

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如何左右換邊餵奶？

1、更換寶寶的位置：給寶寶躺著餵奶想要左右換邊更方便，如果寶寶是在醒著的狀態下，可以讓寶寶先將一側的母乳吃完，然後等吃另一側母乳的時候，就將寶寶抱到另一邊進行餵奶，這樣寶寶就可以像之前那樣以舒適的姿勢吃奶了。

2、改變媽媽的位置：躺著左右換邊餵奶的時候如果寶寶處於睡眠的狀態，那麼讓寶寶更換吃奶的位置會很容易使寶寶驚醒，所以為了更加舒適的餵奶姿勢，媽媽可以改變一下左右的位置，這樣就不會影響到寶寶的睡眠質量。

3、舒服自然的姿勢：當躺著餵奶的時候怎樣換邊並不重要，關鍵是寶寶吃奶的時候要以舒服自然的姿勢為宜，對於寶寶很小的時候，讓寶寶也採取側躺的姿勢，還要將寶寶的頭部略抬高一點，這樣就可以很好的避免寶寶出現嗆奶的現象。

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