討厭一個人或不喜歡一個人的程度最厲害的是害怕，害怕她碰到自己或碰自己的東西，也從不碰她的東西，保持1m不可逾越的距離，討厭她的一切，她的物品，她的語音，她的動作，她的神情......這是高中時候我或者說我們年少無知的討厭和不喜歡一個人最嚴重的程度，這種討厭進入了成人的夢。

隨著年齡增長，思想成熟後再沒有如此討厭或不喜歡什麼人，最多就是沉默不說話，少接觸而已。

這個同學據說已不再人世，當初全班同學對她的孤立，給她起外號"120"只因她體重120，討厭她的頭髮只因她10年不剪頭髮，又枯又黃......在她短暫的一生中，我們在她身上刻下了多少刀痕?如果她的父母知道她在學校被孤立的經歷，心有多痛?而今也為父母，常有告訴孩子，不要跟風孤立討厭某個同學，實在不喜歡那就沉默吧！

我覺得大部分人和你都很相似，至少我和你有相似的經歷。

我覺得討厭一個人，不論他做什麼你都會很討厭他，哪怕他是做對你有利的事情，你也會很厭煩，我個人覺得暫時沒有好的解決辦法，至少當下你討厭他的這種情況下，不可能有很好的解決辦法。

不過你可以遠離他一段時間，讓他成為記憶，慢慢的你會發現其實他也沒有你想像中的那麼煩人，人們都說距離產生美，可能你和他分開一段時間，甚至讓他在你的世界裡消失一段時間，之後到你再看到他的時候，你也就不會那麼的在意她了，當你不在意他的時候，你也就不會厭煩他，其實我們往往不知道，當我們在討厭一個人的時候，內心裡是對他很在意的，如果不在意，他無論做什麼我們都不會留心，更談不上什麼討厭。

當這個人在你的生活中不佔據位置的時候，你可能就不會在乎她任何的舉動，有他沒他都無所謂。

其實我們大多數人，都會有類似的經歷，討厭一個人或者說不喜歡一個人，更甚至，有時會被對方的言語或者行為噁心到。其實，我們可以嘗試著想一想，為何我會唯獨對TA有如此強烈的反應呢？有可能是因為TA的行為舉止讓人難以忍受，又或是TA的不良習慣，脾氣秉性讓人無法認同等。

其實不難看出，一般對方呈現出來的就是其正常的狀態，但就是這種狀態會令你我極度不舒服，我們需要嘗試著看到，其實每個人都是立體的，都有多個維度，往往令我們不舒服的狀態，可能只是其一個維度，而我們容易把TA這個點的認知，放大到TA整個人，也是基於此，因為對方身上的一到兩個點，我們就把TA全盤否定。

所以說，這其實是你我自己的問題，和TA真的關係不大，TA本來就是這樣的，是你我把對方的一個點無限放大，並不斷告訴自己，我最討厭TA這樣的了。

對於客觀事物，我們真的需要客觀，全面，深入的去看一看，嘗試著看到事物的全貌，而不僅僅是一個點或者一個面，避免隨意的“貼標籤”。只有全面的看待事物的時候，TA才是相對完整的。

你會發現，同一個人，維度不同，結果竟有如此大的差異。這時候再重新審視，那個曾經令你討厭的人，有可能你會發現，他雖然上班很令人討厭，但他下班時候竟然經常去做義工；TA平時很不正經，竟然是中國政法大學畢業的；或者，他雖然經常不守時，但你從沒想到他的文筆竟如此的好。。。

你會發現，他好像也沒有那麼令人討厭了。

世界其實並不缺乏“美”，只是需要發現“美”的眼睛。