這個問題我是這樣認為的，你敘述上述事項不是抑鬱症而是人的性格脾氣或性格孤闢，所謂的抑鬱症是一種人整天想不通24小時天天在想，然而想到一定日子人會睡不著覺三天三夜72小時，這個時候人的精神狀態徹底沖垮了，人不說話二眼停樣樣，一般的人到了這個地步親人們因為沒有碰到這種事會感覺不到事情的嚴重性，因而等到事情再發展下去後果不堪設想，把孩子送到醫院醫生診斷下來輕度抑鬱症。醫生告誡；抑鬱症分，輕，中，重，得了輕度抑鬱症只要吃藥休息好一般會治癒的，那麼為什麼抑鬱症治癒了怎麼有開始重新第二次發作起來呢？透過治療吃藥休息一個月時間，人恢復了正常精神狀態精氣神十足，工作起來有條不紊有條有理，工作了一段時間自己感覺良好，開始了善自斷藥善自不去看病，在單位工作人與人之間與同事相處不下，從此往後心裡想的與行動上不協調一致，與同事領導發生了矛盾腦子有不正常了晚上有開始胡思亂想起來，因而抑鬱症這個病在腦子這個細胞很嫩很脆弱，碰到了辣手問題開始整夜失眠睡不著覺，上班工作亂了套思想不集中，領導佈置任務完不成有頭沒有尾，這個時候單位裡叫它辭職，人有炒冷飯回到了老路上去了第二次抑鬱症復發，再一次回到了醫院看醫生，開始吃藥休息這次不能治癒了，醫生告誡；終身服藥再不能夠善自停藥善自不看醫生，只有這樣會穩定病情中度抑鬱症產生，再不能產生重度抑鬱症，重度抑鬱症判死刑會產生自殺情緒。所以說；得了抑鬱症這個是小感冒只有早發現早治療基本上會治癒，那麼怎麼會第二次再得抑鬱症主要自己善自停藥善自減藥善自不看醫生造成的。明白了這個問題抑鬱症沒有什麼可怕。聽從醫生的囑咐沒事發生。

有點被害妄想症的感覺，你還是多點和朋友和家人交流一下，不要想著這樣問題，不然可以放鬆一下心情旅旅遊和出去野外

題主所描述的內容，並沒有抑鬱症所明顯的三低症狀，具體如下：

1、思維緩慢：反應遲鈍，聯想困難，語言減少且聲音低微，注意力集中困難，記憶力減退；在認知方面，抑鬱症患者通常會產生無用感、無望感、無助感以及無價值感，常伴有自罪自責。

2、情感低落：表現為心境低落，鬱鬱寡歡，可有晝重夜輕的特點，對一切都漠然置之，不為周圍刺激所動。

3、意志減退：興趣減少，常感覺渾身乏力，力不從心，無法勝任日常生活和工作，整日無精打采。活動明顯減少，逐漸發展到不去工作、學習，逃避與其他人交往。

4、軀體表現：失眠早醒、食慾減退、體重減輕、便秘乾結、性慾衰退、神經官能紊亂。

題主的文字更多的似乎偏向於描述比較容易陷入擔心、思慮的性格特徵。所以，你可以結合近期的情緒狀況，以及軀體感受來自我評估，不放心的話也可以去專業機構做個診斷。

同時，我想這些擔心與不放心大約也不是最近才表現出來的吧？

從什麼時候開始，你在走路的時候會有各種擔心的？

又是怎樣的一些經歷，令你不再放心的交給別人去辦事了的？

同樣，一定有些原因，你開始慢慢的不願意和朋友談心了。

正常嗎？待你梳理出這些特質是怎樣的來到你的身上，與你相伴後，你自己就能回答這個問題了。

最後，我想說，抑鬱症不是至暗的深淵。儘管我能理解你對災難化的恐懼，然而，我想你更需要了解的是：意外發生誰也躲避不了，但至少我們還是能夠掌控一些、補救一些、甚至放棄一些的，不是嗎？