我像倒帶一樣把過往都回顧了一遍！找到自己抑鬱的起點，從出生就註定了，它是很多個點積累在一起的！絕對不是單純因為一件事一個原因！原生家庭成長背景是關鍵，在你身邊影響你的人也很關鍵！再來就是思維模式！還有一部分就是天生吧！原因太複雜，但是起源一定是父母，接觸過許多病友，幾乎沒有家庭幸福美滿的！我自己父母健在，卻連孤兒都不如！小時候太缺愛太缺安全感，導致在戀愛上也是索求無度！就這樣一環扣一環緊緊相扣，許多道理和基本常識從來就沒人教我。活到現在很多都是自己在社會里撞出來的，比如到了十幾歲才知道什麼是母親、在那以前我覺得我和別人沒差，到了27歲才意識到自己不會撒嬌，原來撒嬌是女人最好的武器，快30了才意識到存錢理財有多重要！對不起，最近狀態不好！感覺這個回答不對

抑鬱症是一種心理障礙，它會對個人的生活造成比較大的影響，嚴重的甚至可能危及到生命，而如今這個年代患上抑鬱症的人越來越多，到底人們是因為什麼而患上了抑鬱症呢？

從社會角度上來說，如今的社會越來越發達，有錢的人越來越多，人們整體的經濟水平都變得更高了，不過在物質生活進一步充沛的同時，人們整體的幸福感卻沒有得到上升，抑鬱反而是更多的纏繞在人們心頭，在日本、南韓這種發達國家，每年因為抑鬱跳樓自殺的越來越多，並且自殺的比例比發展中國家要多得多，所以可以得知，是否有錢跟一個人是否抑鬱沒有任何關係。

患有抑鬱症的人通常具備較低的自我評價，他們在自己成長的這個過程當中，可能遭遇過一些同伴的打壓，於是產生了自我否定與自卑心理，這種心理讓他們的生活變得更加難熬，原本你在某件事情上可能是更優秀的，但由於你否定了自己，根本不敢跟別人去競爭，所以就會導致你失敗。

對於這種情況造成的抑鬱症，你唯一需要做到的就是肯定自己，每當自己有一個方面超過了別人成為了自己的長處，你就要將它記錄下來，而不是一味只盯著自己的短處，拿短處跟別人對比，畢竟每個人都是不同的，各自有著自己不同的天賦，大家一定要有一顆謙卑但是很自信的心，既不過度否認自己，也不過度拔高別人。

大腦神經系統紊亂，受了刺激，導致系統短路，只能慢慢修復，但修復後還是會留下後遺症，自卑，早醒，別人瞧不起，肥胖。還有抑鬱症的隨時復發