喝大棗薑糖拉肚子的人一般身體不好，腸胃不好，暫時不要喝。身體好的時候不會出現這種情況。適當運動注意身體保暖，少喝冷飲，少吃涼的食物，感到腰腹用勁了，再喝就不會拉肚子了。

你好，很高興為你解答，請問你是來大姨媽的時候喝的嗎？ 經期避免著涼，避免辛辣刺激食物，避免生冷飲食，可熱敷腹部，適當休息保持，心情舒暢，保證充足睡眠，飲食生活有規律。經期應避免性生活，以免引起感染或者盆腔淤血綜合徵。根據你描述的情況，喝完以後拉肚子，最好不要再喝了，可以熱敷腹部。 如果是平時喝就拉肚子，建議去醫院做一個檢查。 紅糖姜紅棗水的功效與作用 可以治療感冒：當我們感冒或者被雨淋到之後就可以喝一些，因為生薑有祛寒的功效，如果不喝就很有可能會感冒，這些大家應該都懂，只有及時的喝一碗才會使我們的身體出汗，喝完之後再洗個澡，躺在床上蓋著被子睡覺，這樣第二天醒來之後就沒有什麼事了。 二、可以開胃健脾：因為生薑的味道有些辣，所以吃了它們就會刺激到我們的胃液的分泌，使我們的腸道消化起來就容易上許多，而且一些調查結果顯示，生薑具有稀釋血液的作用，可以降低人體的膽固醇，所以一些膽固醇較高的朋友們也可以喝一些。 三、可以暖胃：因為紅糖是沒有經過精煉的粗糖，所以它的營養也比其它的一些糖類豐富，比較適合女性朋友們進行食用，一些老年人或者體質特別弱的朋友們也可以喝一些，而且這種飲品還有暖胃的效果，特別是一些生理期的女性朋友，可以喝一些。 四、其它功效與作用：因為它的作用特別的大，身體不好的朋友可以喝一些，大病初癒也可以喝一些，而且我們也可以往裡面加入一些其它的東西，紅糖和紅棗都有很好的補血效果，一些剛動完手術的患者這個時候就比較需要補血的食物，這樣也可以康復的快一些。 以上這些都是紅糖姜紅棗水的功效與作用，但是在飲用的時候一定要注意，它並不是什麼藥物，喝完之後身體就可以變好，它只是起到輔助作用，但是也不宜喝太多，只要適量飲用就可了，在喝的時候也需要根據自己的身體情況來飲用。