做自己力所能及的事，男人也是感性的動物，多鼓勵他，下班之後一個簡單的接過他手裡的東西，多主動展現出你看得出來他正在奮鬥，生活少點抱怨，每天一個微笑

想要替男人分擔壓力，這證明一點你是一個很好的伴侶，而你問的是如何更好地分擔，說明你也在替他分擔了，你想更好地，更多地分擔一些，給你一個大大的！那如何做呢？我提幾個建議……

1 替他照顧好家庭，照顧好自己，孝順父母，做好家裡自己能做的事，讓他沒有後顧之憂。

2 經常呢，和他坐下來或者出去散步的時候談談心，你就會知道他憂什麼，愁什麼抑或喜或樂。

3 努力提升自身的價值，不為什麼，就為他看到你越來越優秀，其他一切就都拋到一邊了

做好這幾點，我想他已經去掉大半的壓力了吧，

男人現在真的是難人啊！承擔的責任太多太多！實話實說很羨慕你愛人，有一個你這樣的伴侶！我說一點自己看法，供你參考！

其實很多時候，男人的壓力，女方並分擔不了。那麼我們應該要做的就是經營好這個家，處理好家人之間關係！男人在外就是為了家庭和和睦睦！讓男人毫無顧忌的去奮鬥！只要後院不著火，持家有方，就是在為男人分擔壓力！

面對壓力，男人一般都會選擇閉口不提！不會主動與伴侶傾訴！那麼我們在發現，對方有情緒變化，應給予鼓勵。不管對方做什麼都讓對方知道你是無條件信任，無條件支援

在他願意傾訴時，要安安靜靜做一個聆聽者！不要埋怨！不要發火！給對方一點空間！

男人帶的面具太多了！整天與形形色色的人打交道！見人說人話，見鬼說鬼話！如果時間允許，就讓他做回男孩子！哪怕只有一小時！帶他去放鬆，因為他或許只有在你面前才能展現他孩子的一面啦！所以不要嫌他不正經！成熟的男人屬於自己的時間真的很少

這也為什麼網上流傳“男人下班回家，喜歡在車中坐一會。”我想在他們認為只要那段時間是屬於自己的，是不要帶任何面具！回到家帶上面具是丈夫是父親！

當然還有很多細節，但我認為這三點很重要！如果這三點都做的很好！就已經為他分擔很多壓力！

其實我認為這裡不應該用分擔壓力！我認為用釋放壓力更加合適！女人如善於釋放男人壓力，我相信你們彼此都會很幸福！

夫妻是分工合作，搭火過日子的，每個人努力做好自己份內的事情就好，這就是在分擔壓力了。新時代女性，不一定都要呆在家裡相夫教子，也有獨立的人設，需要工作，需要，有外界社交，做好自己本分就好，只要兩個人勁兒往一處使，都為了這個家就ok。

有的老婆很不懂事，男人在外工作，她在家裡和公婆鬧彆扭，不開森就作老公，老公還能有心思工作麼，一份快完成的文案立刻沒有心情做下去了，或者從事危險工作的時候接一個這樣的電話，天吶，我是不敢想。

你哪怕等你老公下班回來，再跟老公訴苦，啥叫賢內助啊，不求你持家有道，起碼也不要不分時間場合的添亂吧，家家都有本難唸的經，好老婆是半邊天啊。

所以女人還是要有點自己的事情做，比如工作呢，最起碼也要有一群女閨蜜，有自己獨立的社交圈子，不添亂就是最好的分擔。