我相信。如果連續加班，卻沒有解決工作問題。精神上的壓力和責任感讓自己開始懷疑自己，鑽牛角尖，成為壓垮自己的最後一根稻草。

38歲，正是血氣方剛，大戰沙場的時候，正是事業蒸蒸日上的時候，然而卻因為連續加班，承受不了壓力而選擇跳樓，不管父母養育之恩，不管妻兒以後受到的嘲諷，這是極度自私，心胸狹窄的行為。這種人應該很封閉，不擅長交流，身邊沒有人可以宣洩，內心也不夠強大。又或者他做的事沒人能夠理解，沒人能夠支援，一時想不通，所以才……當然逝者已逝，只希望家屬節哀。

4月19日，廣東深圳。38歲的外企員工李某連續加班一個多月後自殺身亡。家屬提供的3月考勤表顯示，李某加班時長達58小時，下班幾乎都超過22點，且非工作日總工作時間也達39小時。家屬稱，公司誘導加班，李某甚至得了抑鬱症。負責人稱，員工系自願加班，司法定責前不會認責。

據死者的弟弟說：我哥是在四月十二號的晚上發現跳樓的，他是在2007年進入這家公司的。大概在2011年的時候他(死者）被查出來有抑鬱症，今年已經有12年多的時間了。就是我哥他從3月份開始就有高強度的加班了，3月份總共有31天，而他只休息了4天的假。我們都知道適度的壓力有助於工作學習，但過度的壓力真的可以壓垮一個人。因為人本身就不止工作的壓力，還有生活的壓力、身體的壓力，當這些壓力匯聚，就會造成抑鬱，然後就很容易自殺。

一、 生活的壓力。基本每個人不是一個人組成的家庭，而是有父母雙親、配偶、孩子。買房需要錢，父母養老需要錢，自己生活開銷需要錢，孩子從出生開始就會慢慢花很多錢，什麼產檢、營養、出生、打疫苗、坐月子、奶粉、玩具、教育培訓、安全等等。

二、 身體的壓力。可能有的人本身身體素質不太好，本來就有身體疾病或者心裡素質不好有心理的疾病如抑鬱症什麼的，再或者本身性格要強，看到周圍的人生活的那麼好賺錢多，也不願意被別人看不起。因此，慢慢地，他的身體就會越來越負重，當到達一個點沒被熄滅，就會帶來不會挽回的後果。

再說一個我身邊的例子。一個高中男生同學，以前聽活潑開朗的。去年同學群裡有人發訊息說他跳樓自殺了，我當時非常吃驚害怕以為有人惡搞，群裡其他同學也這樣認為，後面那位同學還發了圖片，說了經過，原來是真的。瞭解到情況是這樣的：他很小父母就離異了，他和弟弟都是跟他媽媽。但是，他媽媽不怎麼管他，家裡沒人聽他心裡話，感受不到親情。後來大學畢業後，他在成都一家公司工作，公司工作量比較大，讓他有點吃不消。不過那時根本沒有多大影響。後面，他找了個女朋友，開始很甜蜜後面不知怎麼回事鬧彆扭，分分合合的。這個我在他發的朋友圈看得出。經過差不多兩年的時間，他真的和女朋友分了手，這時工作也差不多兩年多了。那段時間我也看見他發的朋友圈很消極，記得有一條大概意思是要想用刀片割手腕，我看時沒什麼感覺，以為鬧著玩，因為高中時期他是很活潑的一個人，畢業後我們也沒什麼聯絡了。就這樣在去年年末，那條訊息太震驚我了，且有些害怕。怎麼兩三年功夫一個人變成了那樣，從這世界永遠離開了。我想應該就是家庭關係問題，感情問題，最後工作問題，這些壓力加在一起是致命的打擊，也沒有人疏導。願他在天堂沒有壓力，沒有各種問題，活得開心快樂。